چهار روش شگفت انگیز برای درمان غلظت خون با طب سنتی

برای درمان غلظت خون با طب سنتی، روش های بسیاری پیشنهاد شده است. عمده این روش ها با کمک دمنوش های گیاهی انجام می شوند. در ادامه اما شما را دقیق تر با روش های درمان و کنترل بیماری غلظت خون بالا آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. 

درمان غلظت خون در طب سنتی

بیماری غلظت خون، مانند برخی بیماری های دیگر به طور کامل قابل درمان نیست و تنها می توان با استفاده از روش هایی روند آن را کنترل کرد. برخی افراد از درمان های دارویی برای درمان غلظت خون بالا استفاده می کنند. اما برخی دیگر نیز درمان غلظت خون با طب سنتی را ترجیح می دهند.

برای این دسته از عزیزان توصیه اول این است که پیش از هر چیزی با یک پزشک متخصص طب سنتی مشورت نموده و بیماری تان را با ایشان در میان بگذارید. نکته دوم رعایت تمام مواردی است که پزشک به شما توصیه می کند. 

با همه این ها شما می توانید به راحتی با چند داروی سنتی طبیعی و داروهای گیاهی بیماری غلظت خون تان را کنترل نمایید.

از جمله مواردی که برای درمان غلظت خون با طب سنتی مفید هستند، می توانیم به مواردی همچون سیر، آب انار، دمنوش آویشن و عناب، زنجبیل، آب لیمو ترش، چای سبز، چای کوهی و ریشه شیرین بیان اشاره کنیم. البته راهکارهایی نظیر حجامت نیز بسیار توصیه می شود. سعی کنید حجامت را در زمان های مشخص و در مطب های استاندارد و تایید شده انجام دهید. 

سیر؛ درمان رقیق کننده خون

سیر خواص بسیار زیادی دارد و به همین دلیل موارد استفاده از آن نیز بی شمار است. یکی از خواص بسیار خوب سیر، خاصیت رقیق کنندگی و تصفیه خون می باشد. اگر به این گیاه حساسیت ندارید، به راحتی می توانید به صورت کنترل شده و روزانه آن را به صورت خام مصرف کنید. 

سیر با تولید اکسید نیتریک، سبب باز شدن رگ های خونی شما می شود. در نتیجه لخته های خون را نیز کاهش می دهد. 
اما اگر شما جز آن گروه از افرادی هستید که به هیچ وجه حاضر نخواهید بود به صورت روزانه و خام سیر را مصرف کنید، روش های جایگزین دیگری نیز وجود دارد. 

آب انار می تواند غلظت خون را کاهش دهد؟

استفاده از آب انار یکی از روش های جایگزین سیر برای درمان غلظت خون با طب سنتی می باشد. آب انار به صورت ملس و ترش و شیرین برای کنترل و درمان غلظت خون با طب سنتی بسیار مفید است. البته سعی کنید از آب انار طبیعی استفاده نمایید.

آب انار طبیعی به جریان و گردش خون کمک بسیاری می کند. البته توجه داشته باشید که برای استفاده از آب انار، زیاده روی نکنید و میزان مصرف تان را طبق نظر پزشک متخصص برنامه ریزی کنید. 
مصرف بیش از اندازه آب انار می تواند برای سلامتی شما مضر باشد و در نهایت سبب کاهش فشار خون شما شود. پس حتما این موضوع را مد نظر قرار دهید. 

دمنوش آویشن و عناب

یک دمنوش بسیار معجزه آسا برای کاهش غلظت خون شما، دمنوش آویشن و عناب می باشد. آویشن در طب سنتی کاربردهای فراوانی داشته و مخصوصا برای کاهش غلظت خون بالا بسیار توصیه می شود.

برای تهیه این دمنوش شما می توانید حدود 3 قاشق آویشن را به همراه چند عدد عناب در داخل آب جوش ریخته و حدود 10 الی 15 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. در نهایت شما می توانید این دمنوش مفید را میل نمایید. 
در خصوص میزان استفاده از این دمنوش نیز می توانید با پزشک طب سنتی مشورت نمایید. 

حجامت؛ درمان غلظت خون با طب سنتی

حجامت همیشه در ادوار تاریخ و بنا به نظر بسیاری از اهالی علم توصیه شده است. در حجامت خون کثیف و آلوده از بدن خارج می شود. گذشته از این که حجامت سبب کاهش غلظت خون می شود؛ برای سلامتی نیز بسیار مفید بوده و افرادی که دچار برخی بیماری های دیگر نیز هستند، معمولا با این توصیه پزشکان مواجه می شوند که برای درمان بیماری شان از این روش استفاده کنند. 
در خصوص حجامت حتما توجه داشته باشید که این کار می بایست در مطب و زیر نظر فرد متخصص انجام شود. از مراجعه به افرادی که به صورت تجربی و سنتی و در محیط غیربهداشتی این کار را انجام می دهند، جدا خودداری کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-four-amazing-ways-to-treat-blood-concentration-with-traditional-medicine

روش های درمان غلظت خون

اگر شما هم با بیماری افزایش غلظت خون درگیر هستید، حتما به دنبال راهکارهای درمانی آن نیز گشته اید. روش های متنوعی برای درمان غلظت خون وجود دارند. البته باید به این نکته توجه داشت که به طور کلی روش درمانی برای درمان قطعی این بیماری وجود ندارد. به همین خاطر رعایت برخی اصول می تواند به کنترل بیماری کمک کند. 

درمان دارویی غلظت خون چگونه انجام می شود؟

قطعا پیشگیری بهتر از هر نوع درمانی است. این موضوع برای بیماری غلظت خون نیز صادق است. پیشنهاد اول ما تغییر سبک زندگی و پیشگیری از افزایش غلظت خون می باشد. اما در صورتی که به هر دلیلی شما به این بیماری مبتلا شده اید، شما به طور کلی دو راه پیش رو دارید: 
درمان غلظت خون با روش های دارویی
درمان غلظت خون با روش های سنتی

ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با مورد اول آشنا کنیم. اگر شما به پزشک مراجعه کرده و با انجام آزمایش هایی بیماری تان تشخیص داده شده است، احتمالا پزشک معالج تان درمان دارویی را به شما پیشنهاد می کند. مهم ترین داروهایی که برای درمان غلظت خون مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از :
داروی Hydroxyurea
داروی آسپرین
داروی اینترفرون- آلفا

البته شیوه های درمانی دیگری نظیر پرتو درمانی نیز برای کاهش غلظت خون مورد استفاده قرار می گیرند که در ادامه به تفصیل درباره آن صحبت خواهیم کرد.

درمان غلظت خون با داروی Hydroxyurea

همانطور که گفتیم یکی از شیوه های درمان بیماری غلظت خون درمان با داروی Hydroxyurea می باشد. Hydroxyurea یک داروی سرطانی است که معمولا برای کاهش رشد سلول ها مورد استفاده قرار می گیرد.

ستفاده از این دارو با تجویز پزشک، سبب کاهش تعداد گلبول های قرمز و پلاکت ها می شود. این دارو معمولا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می گیرد. از عوارض جانبی داروی Hydroxyurea می توانیم به حالت تهوع و استفراغ، جوش، یبوست و ... اشاره کنیم. 

درمان غلظت خون با آسپرین

آسپرین یکی دیگر از داروهایی است که سبب رقیق شدن خون شده و غلظت خون را کاهش می دهد. این دارو از لخته شدن خون و عوارض بعد از آن جلوگیری می کند.
میزان مصرف آسپرین کاملا باید با تجویز پزشک انجام شود. البته مصرف آسپرین می تواند عوارضی نظیر خونریزی معده را نیز به دنبال داشته باشد. در افرادی که ممکن است با چنین مشکلی مواجه شوند، معمولا پزشک از داروهای جایگزین نظیر آناگرلاید، ایماتینیب و ... استفاده می کند. 
در هر صورت بهتر است در خصوص استفاده از هر کدام از داروها با پزشک خود مشورت نمایید. 

اینترفرون- آلفا داروی کاهش غلظت خون

این دارو روی سیستم ایمنی بدن تاثیر داشته و به طور مستقیم روی سرعت تجزیه سلول های خونی گلبول قرمز نیز موثر است. به این ترتیب سبب کاهش تولید این سلول ها در بدن می شود. البته استفاده از این دارو می تواند عوارضی نیز برای بدن شما داشته باشد که عبارتند از: تب و لرز، احساس خستگی، تهوع و حالت استفراغ 
برای استفاده از این نوع دارو نیز حتما می بایست با پزشک معالج خود مشورت کرده و دقیقا طبق دستورات پزشک عمل نمایید. 

پرتو درمانی

البته پرتو درمانی به صورت مستقیم نمی تواند به عنوان یک درمان غلظت خون به شمار آید. پرتودرمانی باعث کاهش تولید گلبول های قرمز در مغز استخوان می شود. در نهایت کاهش تولید گلبول های قرمز نیز سبب رقیق شدن و جریان یافتن خون در عروق می شود. در نتیجه می توانیم شاهد کاهش غلظت خون در بیمار باشیم. 
اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که پرتو درمانی یک روش درمانی برای مقابله با سرطان و دیگر انواع بیماری بوده و نمی تواند به عنوان روش مناسبی برای کاهش غلظت خون مورد استفاده قرار بگیرد. البته پزشکان نیز بر این باور بوده و معمولا چنین روشی را پیشنهاد نمی کنند. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-methods-of-treating-blood-pressure

چند روش ساده برای پیشگیری از غلظت خون

پیشگیری از غلظت خون، شاید چندان مورد توجه افراد قرار نگیرد. اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که شما با به کارگیری چند روش ساده می توانید علاوه بر پیشگیری از بروز این بیماری از ابتلا به سایر بیماری های دیگر نیز پیشگیری کنید.

با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا شما را با چند روش ساده برای پیشگیری از بیماری غلظت خون آشنا کنیم. 

راه های پیشگیری از غلظت خون

راه های متعدد و البته بسیار ساده ای برای پیشگیری از غلظت خون وجود دارند. به جز در مواردی که ابتلا به غلظت خون بر اساس عوامل وراثتی اتفاق می افتد، می توان با به کارگیری چند روش ساده از ابتلا به این بیماری در سنین بالاتر پیشگیری کرد.

همانطور که می دانید پیشگیری از اهمیت بالاتری نسبت درمان برخوردار است. شاید روش هایی که برای پیشگیری از این بیماری به کار می گیرید، بسیار ساده تر از روش های درمان آن باشند. به همین دلیل است که توصیه می کنیم، از همین حالا برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله غلظت خون دست به کار شوید.

از جمله کارهایی که می توان برای پیشگیری از غلظت خون انجام داد می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
رژیم غذایی مناسب
اهدای خون به صورت منظم
پرهیز از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات
مصرف مایعات و آب 

پیشگیری از غلظت خون با رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی سالم و مناسب، علاوه بر این که می تواند از ابتلا شما به غلظت خون پیشگیری کند، می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های دیگری نظیر بیماری های قلبی، کبد، فشار خون، قند خون، چربی خون و .... نیز بشود. به همین دلیل است که داشتن یک رژیم غذایی سالم و با چربی کم در طول دوران زندگی بسیار توصیه می شود.

پس سعی کنید از این به بعد مصرف غذاهای پرچرب، پرنمک و سرخ کردنی را تا حد لازم کاهش دهید. همچنین از خوردن غذاهای آماده و نیمه آماده صنعتی تا جایی که امکان دارد، پرهیز کنید. مواد غذایی حاوی نگهدارنده ها نیز برای سلامتی بدن مضر بوده و می تواند مشکلاتی را در آینده های دور برای شما ایجاد کند. 

اهدای خون به صورت منظم

اهدای خون به طور کلی به هر فرد سالمی توصیه می شود. اگر مشکل کمبود آهن و یا سایر بیماری ها را ندارید، می توانید به طور منظم این کار را انجام دهید.

اهدای خون نه تنها برای سلامتی مضر نیست؛ بلکه فواید بسیار زیادی نیز برای بدن خواهد داشت. حتی بیماران مبتلا به غلظت خون نیز می توانند این کار را با توصیه پزشک و تحت نظر متخصص انجام دهند. به هر جهت اهدای خون یک روش بسیار خوب برای حفظ سلامتی و پیشگیری از غلظت خون محسوب می شود. 

پرهیز از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات

معمولا افرادی که بیش از دیگران در معرض دود سیگار و دخانیات هستند و یا خود مصرف کننده این مواد می باشند، بیش از سایرین به بیماری های مختلف از جمله بیماری هایی نظیر افزایش غلظت خون مبتلا می شوند.

به این دلیل توصیه می کنیم که اگر سیگار مصرف می کنید، آن را به مرور زمان ترک کرده و با این کار علاوه بر حفظ سلامتی خود به حفظ سلامتی افرادی که با شما زندگی می کنند نیز کمک کنید. دود سیگار حتی برای افرادی که خود سیگار نمی کشند و تنها در معرض این دود هستند، می تواند سبب ایجاد بیماری های مختلف ریوی و ... بشود. 

مصرف آب و مایعات فراوان

سعی کنید تحت هیچ شرایطی مصرف روزانه آب را قطع کنید. مصرف روزانه 8 لیوان آب می تواند برای یک فرد معمولی کافی باشد. افزایش مصرف آب و مایعات از غلظت خون کاسته و به جریان بهتر خون در عروق کمک می کند. ضمن این که مصرف مایعات فواید فراوان دیگری نیز برای سلامتی سایر بخش های بدن دارد. مخصوصا در روزهای گرم سال توجه داشته باشید که به اندازه کافی مایعات مصرف کرده تا از بروز بیماری های مختلف پیشگیری کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-here-are-some-simple-ways-to-prevent-high-blood-pressure

نکاتی که درباره غلظت خون نمی دانستید

غلظت خون بالا، یکی از بیماری های شایع در تمام کشورهای جهان است و متاسفانه افراد زیادی را به خود درگیر کرده است. بسیاری از افراد اطلاعات اشتباهی در خصوص این بیماری دارند. ما در این مطلب قصد داریم تا شما را هر چه بیشتر با بیماری غلظت خون آشنا کنیم. پس با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. 

درباره غلظت خون چه می دانید؟

اولین سوال این است: غلظت خون بالا به چه معناست؟

بیایید ابتدا به این سوال پاسخ دهیم. در واقع غلظت خون به معنای افزایش تعداد گلبول های قرمز خون می باشد. افزایش تعداد گلبول قرمز و به تبع افزایش میزان هموگلوبین خون که در آقایان بیشتر از 18 در دسی لیتر و در خانم ها بیشتر از 16 در دسی لیتر می شود، نتیجه اش پدید آمدن عارضه ای به نام غلظت خون می باشد.

هموگلوبین یک پروتئین موجود در خون است که وظیفه حمل اکسیژن را بر عهده دارد. معمولا به طور طبیعی میزان هموگلوبین در مردان کمی بیشتر از زنان است. اما وقتی که این میزان هموگلوبین در خون بیش از اندازه افزایش پیدا می کند، ممکن است مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. افرادی که به بیماری غلظت خون بالا دچار می شوند، معمولا رنگ خون شان تیره تر است. البته این بدان معنا نیست که هر فردی که رنگ خونش تیره است، حتما مبتلا به این بیماری می باشد. 

علائم غلظت خون بالا

بیماری غلظت خون علائم و نشانه هایی نیز دارد که به این وسیله شما و پزشک معالج تان می توانید بیماری را تشخیص دهید. از جمله مهمترین نشانه های غلظت خون بالا می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
تیره یا بنفش شدن لب ها
سرخ شدن صورت
ضعف و بی حالی
سرگیجه
نفس نفس زدن
خارش بدن
احساس خواب آلودگی 
تاری دید
برجستگی عروق چشم

ذکر این نکته لازم است که بگوییم اگر شما با چنین علائمی مواجه هستید، نمی توانید بدون مراجعه به پزشک تشخیص صد در صد بدهید که شما مبتلا به بیماری غلظت خون هستید.  چرا که برخی علائم با علائم و نشانه های سایر بیماری ها نیز اشتراکاتی دارد. به همین دلیل توصیه می شود، برای تشخیص دقیق تر این بیماری ابتدا به پزشک مراجعه کرده و در صورت نیاز و با تجویز پزشک اقدام به انجام آزمایش خون بکنید. 

دلایل بروز غلظت خون در افراد چیست؟

پزشکان و متخصصان معمولا علل ابتلا به غلظت خون بالا را در دو دسته علل اولیه و علل ثانویه دسته بندی می کنند. اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، معمولا در دسته دوم قرار داشته و با علل ثانویه به پزشک مراجعه می کنند. 

علل اولیه ابتلا به غلظت خون:
اغلب افرادی که علت بیماری شان در دسته علل اولیه قرار می گیرد، به طور مادرزادی و ژنتیکی به این بیماری دچار هستند. البته این افراد نسبت به دیگر مبتلایان قشر بسیار کمی را تشکیل می دهند. در افرادی که علل اولیه دارند، مغز استخوان بدون وجود هیچ محرکی، شروع به تولید بی رویه گلبول قرمز می کند. به این شیوه پلیستمی نیز می گویند. 

علل ثانویه ابتلا به غلظت خون:
اما همانطور که پیش از این نیز عنوان کردیم، اکثر بیماران مبتلا به غلظت خون، علل ثانویه برای بیماری شان دارند. در بدن این افراد بنا به هر دلیلی اکسیژن کافی به بافت های بدن نمی رسد. به همین دلیل کلیه مجبور به تولید یک هورمون به نام اریتروپویتین می شود. این هورمون سبب تحریک مغز استخوان برای ساختن گلبول قرمز بیشتر می شود تا بتواند اکسیژن بیشتری را به بافت های بدن برساند. افرادی که با بیماری های ریوی درگیر هستند، معمولا استعداد ابتلا به این بیماری را نیز دارند. 

البته علل محیطی نیز در این مورد دخیل هستند. برای مثال افرادی که سیگار می کشند و یا افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند، اکسیژن کمتری به بدن شان می رسد و ممکن است به این بیماری دچار شوند. 

غلظت خون چه عوارضی می تواند به دنبال داشته باشد؟

افزایش غلظت خون، به مانند سایر بیماری ها عوارض جانبی دیگری را نیز در بدن ایجاد می کند. از آن جمله می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
کند شدن جریان خون و افزایش احتمال گرفتگی عروق و در نهایت سکته قلبی و مغزی
بزرگ شدن اندازه طحال و کبد
افزایش فشار خون
خونریزی بینی 
انسداد جریان خون یا آمبولی
زخم معده
درد استخوان ها

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-things-you-didn't-know-about-blood-concentration

چطور درباره کرونا با کودکانمان صحبت کنیم؟

اخباری که این روزها دربارۀ شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان می‌شنویم، بیشتر ناراحت کننده هستند تا امیدبخش. بنابراین طبیعی است چنین اخباری که ما را ناراحت می‌کند، باعث اضطراب و نگرانی کودکانمان نیز بشود.

برای کودکان همیشه درک آنچه در اینترنت و تلویزیون می‌بینند یا از دیگران می‌شنوند، آسان نیست و به همین دلیل آنها بشدت غمگین می‌شوند. شما می‌توانید با یک گفتگوی باز و اطمینان بخش، به آنها برای درک بهتر وضعیت کنونی کمک کنید و حتی باعث تقویت روحیه فرزندانتان شوید.

در ادامه هشت روش برای چگونگی گفتگو با کودکان، آگاه کردن آنها از وضعیت بغرنج کنونی، آموزش آنها برای محافظت از خود و درنهایت کمک به آنها برای کاستن از ترس‌ها و نگرانی‌هایشان پیشنهاد می‌شود. روش هایی که در ادامه ذکر می شود روش هایی هستند که از سوی صندوق کودکان سازمان ملل یونیسف ارائه شده است.

 

۱- سوالاتی صریح از کودکان بپرسید و به پاسخ‌هایشان گوش کنید.

از فرزندانتان بخواهید هرچه دربارۀ ویروس کرونا شنیده‌اند را برایتان بازگو کنند و احساسات و ترس و نگرانی‌هایشان در این باره را خیلی راحت با شما در میان بگذارند. ببینید که درباره این ویروس چقدر آگاهی دارند و اجازه دهید که به راحتی در این باره حرف بزنند.
اگر فرزند شما آنقدر کوچک است که درباره این بیماری چیزی نشنیده، نیازی به صحبت در این باره با او نیست. با این وجود هر زمان که شرایط مناسب بود، فرزندتان را تشویق کنید تا بیش از گذشته دستهایش را بشوید و بیش از گذشته نکات بهداشتی را رعایت کند؛ بدون آنکه او را بترسانید.
با آرامش با کودکانتان به گفتگو بنشینید و به آنها اجازه دهید تا آزادانه صحبت کنند. شاید بهتر باشد برای فراهم کردن زمینۀ چنین گفتگویی، قصه‌ای را برایشان تعریف کنید یا مثلا با هم شروع به نقاشی کنید.
هرگز سعی نکنید که نگرانی‌های کودکان را کوچک و ناچیز بشمارید و ترسشان را نادیده نگیرید. به آنها نشان دهید که احساساتشان را درک می‌کنید؛ به آنها بگویید که ترس و نگرانی‌هایشان در این شرایط طبیعی است. به کودکانتان نشان دهید که با دقت به حرفهایشان گوش می‌دهید و به آنها اطمینان دهید که همیشه و در هر زمانی می‌توانند درباره این نگرانی‌ها با شما یا معلم‌هایشان صحبت کنند.

 

2-صادق باشید؛ متناسب با سن کودکانتان برایشان وضعیت کنونی را توضیح دهید

کودکان حق دارند که بدانند در حال حاضر در جهان چه می‌گذرد و بزرگترها نیز باید بدانند که چگونه در چنین وضعیتی از آنها در مقابل اضطراب‌ها و پریشانی‌ها محافظت کنند. برای گفتگو با کودکان، از کلماتی استفاده کنید که مناسب سنشان باشد. مواظب واکنش‌های آنها باشید و نسبت به سطح اضطراب‌هایشان حساس باشید.
اگر جواب سوال‌هایشان را نمی‌دانید، از خودتان جواب‌های بی‌پایه نسازید. از این فرصت استفاده کنید تا با کمک هم جواب‌ها را مثلا از طریق اینترنت بیابید. سایت‌های سازمان‌های بین‌المللی متعددی از جمله سازمان جهانی بهداشت و یونیسف منابع خوبی برای یافتن پاسخ سوالات هستند.
برای کودکانتان درباره اخبار و اطلاعات غلطی که این روزها کم نیست، توضیح دهید و به آنها بگویید که بهتر است به متخصصان اعتماد کنند.
 

۳- برایشان توضیح دهید که چگونه می‌توانند از خودشان و دوستانشان مراقبت کنند

یکی از بهترین روش‌ها برای محافظت از کودکان در مقابل ویروس کرونا و دیگر بیماری‌ها، تشویق آنها به شستن مداوم دست‌هایشان است. لازم نیست برای این کار آنها را بترسانید. حتی می‌توانید شستن دست‌ها را به شکل بازی و شیوه‌ای سرگرم کننده درآورید. مثلا هنگام شستن دست‌ها آواز بخوانید یا برقصید.
همچنین می‌توانید به کودکان بیاموزید که چگونه هنگام سرفه یا عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با آرنج خود بگیرند، یا اینکه بهتر است به افرادی که عطسه و سرفه می‌کنند نزدیک نشوند. همچنین از کودکان بخواهید اگر احساس کردند که حالشان خوب نیست یا سردشان است، سرفه می‌کنند یا به راحتی نمی‌توانند نفس بکشند حتما به شما بگویند.
 

۴- به کودکان احساس امنیت بدهید

در این روزها گاه تصاویری که از شبکه‌های تلویزیونی و اینترنتی پخش می‌شود، بسیار شوکه کننده هستند. کودکان نیز ممکن است این تصاویر را ببینند اما مشکل اینجاست که آنها خیلی نمی‌توانند بین تصاویری که نمایش داده می‌شود و واقعیتی که در اطرافشان در حال روی دادن است، تمایزی قایل شوند و ممکن است فکر کنند که با خطری قریب‌الوقوع روبرو هستند.
می‌توانید با فراهم کردن فرصت‌هایی برای بازی، به کودکانتان آرامش دهید و از استرس آنها بکاهید. این کار را هر زمانی که ممکن است انجام دهید، سعی کنید به برنامه‌های روتین زندگی کودکانتان پایبند باشید و تغییری در آن ایجاد نکنید. حتی ساعت خواب آنها را تغییر ندهید. همچنین می‌توانید متناسب با شریط جدید، عادت‌های جدیدی را در آنها بوجود آورید.
اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که ویروس کرونا شیوع پیدا کرده، به کودکانتان بگویید که بعید است به این بیماری مبتلا شوند و اینکه بسیاری از افراد مبتلا نیز در شرایط وخیم نیستند، اینکه بزرگسالان زیادی همچنان در حال کارند تا بتوانند از کودکان و خانواده‌های آنها محافظت کنند.
اگر حال فرزندتان خوب نیست برایش توضیح دهید که بهتر است در خانه بماند یا در بیمارستان بستری شود. زیرا این کار برای او و دوستانش بهتر و مطمئن‌تر است. برای کودکتان توضیح دهید که شرایطش را درک می‌کنید، می‌دانید که گاه باید وضعیتی سخت یا حتی ترسناک را سپری کند، می‌دانید که ماندن در خانه یا در بیمارستان برای او کسل کننده است اما باید قوانین را برای محافظت از خود و دیگران رعایت کند.
 

۵- مراقب کودکانتان و رفتارهای تبعیض‌آمیز باشید

ایپدمی کرونا باعث شده است که برخی رفتارهای تبعیض‌آمیز نیز بیش از گذشته شایع شود. مراقب باشید که کودکانتان نه قربانی این رفتارها نشوند و نه خودشان چنین رفتارهایی را انجام دهند.
برای آنها توضیح دهید که شیوع کرونا هیچ ربطی به ظاهر مردم و اینکه اهل کجا هستند یا به چه زبانی صحبت می‌کنند، ندارد. همچنین از آنها بخواهید که اگر مثلا در مدرسه مورد توهین و تبعیض و آزار قرار گرفتند، حتما موضوع را با یک بزرگتر قابل اطمینان درمیان بگذارند.
به فرزندانتان بگویید که همه باید در مدرسه مورد احترام قرار بگیرند و اینکه هیچ‌گونه آزاری قابل تحمل نیست. اینکه در هر شرایطی همه باید با هم مهربان و پشتیبان یکدیگر باشند.
 

۶- برای کودکانتان مثال‌های مثبت و انرژی‌بخش بزنید

بسیار مهم است کودکان بدانند که مردم به یکدیگر کمک می‌کنند و نسبت به هم سخاوتمند هستند. با فرزندان خود درباره تلاش‌های تیم‌های پزشکی، دانشمندان و جوانان در این شرایط بحرانی صحبت کنید؛ تلاشی که برای مهار کرونا و محافظت از جامعه انجام می‌شود.
دانستن اینکه افراد مفید و مهربانی وجود دارند که برای مبارزه با این بیماری در تلاشند، می‌تواند به آنها احساس امنیت دهد.
 

۷- مراقب خودتان باشید

بهترین کمک به فرزندانتان این است که از خودتان بیش از همیشه مراقبت کنید تا بتوانید اوضاع را بهتر مدیریت کنید.
علاوه بر این کودکان متوجه واکنش‌های شما به اخبار و اطلاعات هستند بنابراین آرامش و رفتار حساب شدۀ شما در مقابل اخبار و حوادث، به آنها آرامش و اطمینان می‌دهد. اگر احساس می‌کنید که اضطراب و نگرانی زیادی دارید، برای خودتان زمان بگذارید و از دیگر اعضای خانواده، دوستان و افراد قابل اعتماد برای بهتر شدن وضعیت‌تان کمک بخواهید. کارهایی انجام دهید که به آرامش و بهبودی شما کمک کند.
 

۸- در پایان گفتگوهای خود با کودکان، مراقب نتیجه گیری‌های آنها باشید

مهم است که در پایان گفتگوهایتان با کودکان، دیگر هیچ کودکی احساس ناراحتی و نگرانی نکند. سعی کنید در جریان گفتگوها به کمک زبان بدن همچنین با آرامشی که در صدایتان دارید و به کار بردن جملات زیبا، از اضطراب کودکان بکاهید.
به آنها بار دیگر بگویید که می‌توانند هر زمانی که خواستند درباره موضوعات دشوار با شما صحبت کنند. به کودکان بگویید که آنها برایتان بسیار مهم هستند، همیشه آمادۀ گوش دادن به حرفهایشان هستید و آنها می‌توانند هر زمان که احساس نگرانی کردند به شما پناه بیاورند.

 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-how-to-talk-to-our-children-about-corona

درمان سکته مغزی در طب سنتی

درمان سکته مغزی در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. اما باید توجه داشت که این روش، تنها با یک بار استفاده کارساز نبوده و می بایست با مشورت یک پزشک متخصص و به صورت مستمر تا کنترل بیماری پیگیری شود. درمان سکته مغزی با طب سنتی با چند روش امکان پذیر است که از مهمترین آن ها می توانیم به درمان سکته مغزی در طب سنتی با روش گیاهان دارویی و یا زالو درمانی اشاره کنیم. در ادامه اما دقیق تر درباره هر یک از این روش ها صحبت خواهیم کرد.

درمان سکته مغزی در طب سنتی با کمک گیاهان دارویی
یکی از روش های بسیار خوب درمان سکته مغزی در طب سنتی، استفاده از درمان های گیاهی و با کمک گیاهان دارویی می باشد. با این تفاسیر در اینجا می خواهیم یکی از دمنوش های گیاهی بسیار مفید در این زمینه را به شما معرفی نماییم. البته در مورد استفاده از این دمنوش بهتر است، ابتدا با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

اما برای استفاده از دمنوش شاهتره، می بایست به این روش عمل کنید. دو لیوان عرق شاهتره را بجوشانید، سپس کمی خاکشیر به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. شما می توانید این دمنوش را در هنگام صبح میل کنید. البته باید توجه داشته باشید که لزومی ندارد، هر روز از این دمنوش استفاده کنید. شما می توانید یک روز در میان این دمنوش را تهیه کنید. در روزهایی که از دمنوش فوق استفاده نمی کنید، می توانید چند قاشق ترنجبین را در یک الی دو لیوان آب جوش حل کرده و اجازه دهید، دم بکشد. سپس می توانید این دمنوش را به جای دمنوش شاهتره و در هنگام وعده صبحانه مصرف نمایید.
شما همچنین می توانید از گیاهان دارویی مسهل نیز استفاده نمایید. این داروهای گیاهی، در صورتی که استفاده شوند، باعث ایجاد اسهال در فرد شده و اما شدت آن زیاد نیست.
 
درمان سکته مغزی با زالو درمانی
یکی دیگر از روش های درمان سکته مغزی در طب سنتی، استفاده از روش زالو درمانی می باشد. زالو درمانی برای درمان بیماری های مختلفی کاربرد دارد. اما بسته به نوع بیماری، محل زالو درمانی و شیوه انجام این کار می تواند متفاوت باشد.

برای درمان سکته مغزی در طب سنتی با روش زالو درمانی، شما باید سه مرحله زالو درمانی را طی نمایید. در مرحله اول زالو درمانی پشت گوش ها انجام می شود. مرحله دوم زالو درمانی باید پشت دستها انجام شود. مرحله آخر نیز روی پاها قابل انجام است. دقت داشته باشید که این کار می بایست، زیر نظر متخصص و در محیطی بهداشتی و سالم انجام شود.

مرحله اول: در این مرحله می بایست حدود 10 عدد زالو را پشت گوش ها قرار داده و اجازه دهید، تا حد امکان تغذیه کنند. زالوها پس از تغذیه کامل خودشان از سطح پوست جدا می شوند. بعد از اتمام کار جای زخم ها را پانسمان کنید.

مرحله دوم: در این مرحله می بایست، زالو درمانی روی دست ها انجام شود؛ به این صورت که می بایست حدود 10 عدد زالو را پشت دست ها و بین انگشت کوچک و انگشت میانی قرار دهید. در این مرحله هم کمی صبور باشید و اجازه دهید تا زالوها به طور کامل سیر شوند. بقیه فرآیند مرحله پیشین را در این مرحله نیز انجام دهید.

مرحله سوم: در مرحله کافی است، زالوها را در قسمت قوزک بیرونی پا تا انگشت سوم قرار دهید. در ادامه طبق روال مراحل پیشین عمل کنید.

علاوه بر درمان سکته مغزی در طب سنتی با زالو درمانی روش های دیگری نیز هستند که بسیار مورد توجه قرار گرفته است. سالی دو بار حجامت با در شرایط درست و زیر نظر پزشک می تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد. 
 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-treatment-of-stroke-in-traditional-medicine

معرفی بهترین متخصصین مغز و اعصاب ایران

اگر با مشکل سکته مغزی مواجه شده اید، می بایست برای ادامه روند درمان خود به متخصص مغز و اعصاب یا متخصص نورولوژی مراجعه فرمایید. بسیاری تصور می کنند که برای درمان سکته مغزی می بایست به جراح مغز و اعصاب مراجعه کنند که این گونه نیست.

امروزه متخصصان و فوق تخصصان مغز و اعصاب علاوه بر تخصص در زمینه های مختلف برای درمان سکته مغزی نیز خدمات درمانی به شما ارائه می دهند.  اما در ادامه می خواهیم با بهترین متخصص مغز و اعصاب در شهرهای مختلف ایران آشنا شویم. 
 

بهترین متخصص مغز و اعصاب در تهران
دکتر اکبر سلطان زاده ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
عزیزانی که قصد دارند تا بهترین متخصص مغز و اعصاب را برای ادامه روند درمان خود انتخاب کنند، دکتر سلطان زاده یکی از پزشکانی است که کاملا حاذق و با تجربه بوده و سوابق درخشانی در مورد درمان بیماری های مختلف از جمله مشکلات سکته مغزی دارند. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب:
 تهران- قائم مقام فراهانی جنوبی- نبش مشاهیر- پلاک 43
تهران- منطقه 6- خیابان کارگر شمالی- بالاتر از پمپ بنزین- بیمارستان شریعتی

دکتر ناصر مهربان ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
تهران پزشکان و متخصصان بسیار خوبی را در زمینه تخصص مغز و اعصاب در کشور دارد. در صورتی که ساکن شهر دیگری هستید و می خواهید برای درمان سکته مغزی بهترین متخصص مغز و اعصاب را انتخاب کنید، می توانید برای معالجه به تهران مراجعه نمایید. دکتر مهربان، از جمله بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران و کشور هستند و کیفیت خدمات پزشکی ایشان همواره مورد رضایت مراجعان و بیمارانشان بوده است. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: تهران- چهارراه پاسداران- خیابان دولت- چهارراه کاوه- ساختمان پزشکان جام جم- بالای داروخانه شبانه روزی مقدم- طبقه اول واحد 5

دکتر مسعود صابری ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: تهران- خیابان فرشته- مریم شرقی- پلاک 47 – واحد 4
 

بهترین متخصص مغز و اعصاب در مشهد
دکتر محسن فروغی پور ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
آقای دکتر محسن فروغی پور دارای تخصص بیماری های مغز و اعصاب، از پزشکان به نام و مشهور مشهد هستند و در زمینه درمان بیماری هایی نظیر سکته مغزی، شهرت بسیار زیادی نیز دارند. ایشان پزشکی متعهد و خوش برخورد هستند و معمولا عموم بیماران ایشان ضمن تکمیل بسیار خوب روند درمان خود، احساس رضایت خود را از ایشان اعلام نموده اند. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: مشهد- احمدآباد- نبش محتشمی 1- ساختمان پزشکان

دکتر عباس نوریان ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
دکتر عباس نوریان از پزشکان بسیار با تجربه و خوش سابقه در مشهد می باشند. معمولا پیدا کردن نوبت مطب ایشان کار دشواری بوده و همیشه مطب ایشان شلوغ است. پس در هنگام انتخاب بهترین متخصص مغز و اعصاب به این موضوع توجه داشته باشید. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: مشهد- احمدآباد- پرستار 1- پلاک 20
 

بهترین متخصص مغز و اعصاب در اصفهان
دکتر فرشته اشتری ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
خانم دکتر فرشته اشتری نیز از جمله پزشکان بسیار متعهد، مهربان و ماهر در زمینه مغز و اعصاب هستند و شما می توانید برای درمان مشکل سکته مغزی به ایشان مراجعه کنید. معمولا ایشان وقت بسیاری برای مراجعین اختصاص می دهند و به همین سبب می توانند بیماران بیشتری را ویزیت کنند. معمولا هم شمار بیماران بسیاری در صف دریافت نوبت مطب ایشان هستند. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: اصفهان- آمادگاه- جنب داروخانه سپاهان- ساختمان سپاهان 4- طبقه دوم

دکتر وحید شایگان نژاد ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
دکتر بسیار ماهر دیگری که بسیار مورد تایید مراجعان شان قرار دارند، آقای دکتر وحید شایگان نژاد هستند. درصد بسیاری از بیماران ایشان تحت درمان کامل قرار گرفته و از کیفیت خدمات درمانی ایشان کمال رضایت را داشته اند. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: اصفهان- چهارراه فلسطین- اول خیابان فردوسی- مجتمع حکیم- طبقه سوم- واحد 25
 

بهترین متخصص مغز و اعصاب در شیراز 
دکتر مهرداد اسماعیلی ( متخصص بیماری های مغز و اعصاب- نورولوژی )
عزیزانی که ساکن استان فارس هستند، مجبور نیستند، کیلومترها مسافت را طی کنند و برای درمان بیماری های مرتبط با مغز و اعصاب و علی الخصوص سکته مغزی به تهران بیایند. شما عزیزان می توانید از خدمات بسیار با کیفیت و مهارت پزشکی بسیار بالای آقای دکتر مهرداد اسماعیلی در شیراز بهره مند شوید. هموطنان عزیز شیرازی به خوبی نسبت به ایشان شناخت دارند. 
شماره تماس: [phone]
آدرس مطب: شیراز- خیابان شهید چمران- میدان دانشجو- جنب داروخانه امین علی- ساختمان ارم- طبقه دوم

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-introducing-the-best-neurologists-in-iran

شیوه های درمان سکته مغزی

درمان سکته مغزی
درمان سکته مغزی به شیوه های مختلفی قابل انجام است. اما چیزی که در این میان از اهمیت بسزایی برخوردار است، نوع سکته مغزی و شیوه درمان مختص آن می باشد. با این حساب باید گفت برای درمان هر نوع سکته ای باید از شیوه مخصوص به آن استفاده کرد.

برای مثال در سکته ایسکمیک که معمولا عروق خونی دچار انسداد و گرفتگی می شوند، هدف اصلی رفع این انسداد و روان کردن جریان خون درون سرخرگ ها می باشد. اما در سکته های هموراژیک که عروق خونی دچار پارگی می شوند، در این جا باید تمهیداتی اندیشید و از خونریزی جلوگیری کرد. برای هر یک از این اهداف، شیوه های درمانی متنوعی وجود دارد. پزشک با توجه به شرایط بیمار و نوع سکته می تواند بهترین گزینه را برای درمان بیماران سکته مغزی انتخاب کرده و به کار ببند. 

درمان سکته مغزی ایسکمیک
همانطور که گفتیم در سکته ایسکمیک عروق دچار گرفتگی شده و برای درمان سکته مغزی ایسکمیک می بایست از روش هایی استفاده کرد که این گرفتگی را رفع نمایند. از جمله روش هایی که برای درمان سکته مغزی ایسکمیک موثر هستند می توانیم به داروهای ضد انعقاد خون، ترومبکتومی، استنت گذاری، داروهای حل کننده لخته خون و در آخر روش جراحی اشاره کنیم. توجه داشته باشید، زمان استفاده از این روش های درمانی بسیار مهم است. هر چه بیمار زودتر خدمات درمانی را دریافت کند، احتمال بهبودی آن در هنگام سکته مغزی بیشتر است. 

داروهای ضد انعقاد خون
آسپرین یکی از اولین داروهایی است که معمولا در هنگام بروز سکته ها و از جمله سکته مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. آسپرین خاصیت ضد انعقادی داشته و در هنگام بروز سکته مغزی می تواند موثر واقع شود. 
ترومبکتومی
در روش ترومبکتومی که جهت درمان سکته مغزی ایسکمیک مورد استفاده قرار می گیرد، یک کاتر وارد وریدها و عروق خونی مغز شده و سپس با کمک یک دستگاه لخته خون از داخل عروق خونی برداشته می شود. 
استنت
این روش همیشه موثر نیست. هرگاه دقیقا رگی که مسدود شده است، تشخیص داده شود، می توان با استنت گذاری درون رگ، مشکل انسداد و لخته شدن خون را حل کرد. 
داروهای حل کننده لخته
وقتی هنوز مدت زیادی از زمان سکته بیمار نگذشته است، می توان از داروهای حل کننده لخته خون داخل عروق استفاده کرد. این داروها همانطور که از نامشان پیداست، سبب حل شدن لخته های خون شده و در نهایت مسیر خونرسانی داخل رگ را باز می کنند. 
جراحی
در صورتی که هر یک از روش های فوق کارساز واقع نشوند، تنها راه چاره برای درمان سکته مغزی ایسکمیک، عمل جراحی می باشد. 
 

درمان سکته مغزی هموراژیک
در سکته هموراژیک، یکی از عروق خونی پاره شده و فرد دچار خونریزی در ناحیه مغز می شود. همین موضوع باعث بروز سکته مغزی هموراژیک شده و می بایست خیلی سریع اقدامات لازم برای کنترل خونریزی انجام شود. از جمله روش های درمان سکته مغزی هموراژیک، می توانیم به استفاده از داروهای لخته کننده خون، کلمپینگ، کویلینگ و در نهایت عمل جراحی اشاره کنیم. 
داروهای لخته کننده خون
در سکته مغزی ایسکمیک معمولا از داروهایی استفاده می شود که لخته شدن خون را از بین ببرد. اما در سکته مغزی هموراژیک دقیقا برعکس این عمل اتفاق می افتد. پزشکان سعی می کنند، از داروهایی استفاده کنند که به انعقاد خون کمک کرده و جلوی خونریزی رگ را بگیرد. داروهایی که در این مورد استفاده می شوند، متنوع هستند. اما معمولا داروهایی که باعث کاهش فشار خون می شوند، می توانند موثر واقع شوند. 
کلمپینگ
در هنگام تصویربرداری از مغز ممکن است عروقی دیده شوند که خونریزی آن ها متوقف شده است و یا هنوز دچار خونریزی نشده اند، در این حالت پزشک می تواند با استفاده از گیره هایی که به آن کلمپ نیز گفته می شود، از خونریزی مجدد این عروق جلوگیری کند. به این روش عموما گیره گذاری یا کلمپینگ گفته می شود. 
کویلینگ
در روش کویلینگ، پزشک می تواند یک لوله را در محل عروقی که در حال خونریزی هستند قرار داده و با کمک یک وسیله شبیه پیچ جلوی خونریزی این عروق را بگیرد. به این روش کویلینگ گفته می شود. 
جراحی
اگر آنوریسم پاره شده باشد، پزشک می تواند روش جراحی را برای جلوگیری از خونریزی رگ پاره شده انتخاب کند. در موارد خونریزی حاد نیز جراح می تواند بخشی از جمجمه را برای کاهش فشار در هنگام خونریزی بردارد و با این کار خونریزی عروق را کنترل کند. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-stroke-treatment-methods

بهترین راهکارهای پیشگیری از سکته مغزی

پیشگیری از سکته مغزی
از آنجایی که سکته های مغزی از جمله دلایل اصلی مرگ و میر هستند و روزانه افراد زیادی در سرتاسر دنیا به دلیل این حملات دچار مشکلات شدید شده و در نهایت جان خود را از دست می دهند، لازم است در این خصوص اقدامات پیشگیرانه ای انجام شود.

از جمله اقدامات پیشگیرانه ای که می توانید در خصوص کاهش خطر حمله ها و سکته های مغزی انجام دهید، می توانیم به اقداماتی نظیر ورزش کردن، کنترل فشار خون، کاهش کلسترول بد، دوری از تنش و استرس، داشتن رژیم غذایی مناسب، دوری از دخانیات و ... اشاره کنیم. فراموش نکنید، رعایت هر یک از موارد ذکر شده می توانید از شما در برابر بسیاری بیماری های دیگر نیز محافظت کند. پس کار شما می تواند ارزشی چندین برابر چیزی که تصور می کنید، داشته باشد. 
 

پیشگیری از سکته مغزی با کاهش کلسترول بالا
یکی از عوامل موثر در ابتلا افراد به بیماری عروق مغزی و قلبی، کلسترول بالا می باشد. به همین سبب توصیه می شود، با رعایت اصول لازم برای کاهش و کنترل کلسترول بد اقدام کنید. برای این کار می توانید غذاهای حاوی کلسترول بالا را از رژیم غذایی خود حذف کرده و یا با ورزش کردن میزان کلسترول خون تان را کنترل نمایید.

در این خصوص توصیه می شود، در مورد مصرف روغن و چربی های ناسالم تجدید نظر کنید و حتما مواد غذایی با کلسترول پایین را برای مصرف خانواده انتخاب کنید. به ویژه اگر فرد میانسال یا مسن در خانواده تان دارید، لزوم انجام این کار دو چندان می شود. 
 

فشار خون تان را مدیریت کنید
افزایش فشار خون و حتی قند خون یکی دیگر از عوامل بسیار مهم بروز سکته های مغزی می باشد. کنترل فشار خون به عوامل مختلفی از جمله تغذیه سالم، ورزش کردن و دوری از استرس و تنش بستگی دارد. البته ذکر این نکته ضروری است که بدانیم فشار خون بالا خود یک بیماری محسوب شده و به تنهایی می تواند آسیب های بسیاری برای شما داشته باشد. حال اگر در کنار فشار خون بالا، به بیماری های قلبی و سکته های مغزی نیز دچار شده اید، می بایست در این مورد حساسیت بیشتری به خرج داده و هر چه زودتر برای پیشگیری از سکته مغزی و کاهش فشار خون اقدام نمایید. 
 

از فضاهای استرس زا و پر تنش دوری کنید
استرس و تنش و هیجانات ناگهانی می تواند خطر حملات و سکته های مغزی را چند برابر کند. برخی افراد در اثر وجود تنش های جدی دچار حملات ناگهانی شده و سکته مغزی کرده اند. همچنین باید به این موضوع اشاره کنیم که استرس خود می تواند سبب بروز مشکلات دیگری در کنترل فشار خون و قند خون و ... شود.

لذا تاکید می شود که افرادی که در سنین بالا قرار داشته و سابقه بیماری هایی نظیر فشار خون، بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و ... دارند، تا حد امکان از قرار گرفتن در محیط های پرتنش و استرس زا خودداری کرده و با این کار پیشگیری از سکته مغزی را سرلوحه کار خود قرار دهند. 
 

فعالیت بدنی را جدی بگیرید
ورزش کردن دوای بسیاری از دردهاست. اگر به طور مستمر ورزش کنید و فعالیت بدنی داشته باشید، به راحتی می توانید فرایند پیشگیری از سکته مغزی را طی کنید. البته باید توجه داشت که ورزش کردن در سنین بالا می بایست کنترل شده و به صورت مستمر انجام شود.

در صورتی که مبتلا به بیماری خاصی هستید، حتما در خصوص ورزش هایی که انجام می دهید با پزشک معالج خود مشورت نمایید. اما شما در سنین جوانی و میانسالی می توانید با ورزش های مداوم و حتی با پیاده روی روزانه، تا حد زیادی از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سکته مغزی در کهنسالی پیشگیری نمایید. 
 

سیگار کشیدن ممنوع
استعمال دخانیات و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار و قلیان برای اطرافیان می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله سکته های مغزی را تا حد زیادی افزایش دهد. لذا انتظار می رود، افراد برای حفظ سلامت خود و خانواده و به ویژه در سنین بالا، اقدام به ترک سیگار، قلیان، الکل و .... بکنند. بروز سکته های قلبی و مغزی تنها بخش اندکی از عوارض استعمال سیگار و دخانیات است. 

رژیم غذایی را تصحیح کنید
شما با داشتن یک رژیم غذایی سالم در تمام سنین و مخصوصا در سنین میانسالی و کهنسالی می توانید به طور غیر مستقیم از بروز برخی دلایل ابتلا به سکته های مغزی نیز پیشگیری کنید. اگر یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید، خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، افزایش کلسترول و .... کاهش پیدا کرده و در نتیجه با این کار به پیشگیری از سکته مغزی نیز کمک می کنید. پس با افزایش سن سعی کنید یک برنامه غذایی و رژیم مناسب را طبق توصیه پزشک متخصص در نظر گرفته و آن را رعایت کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-the-best-ways-to-prevent-a-stroke

سکته مغزی؛ نشانه ها، عوامل و عوارض آن

سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی یکی از عوامل بسیار شایع مرگ و میر در سطح جهان می باشد. بسته شدن عروق خونی و توقف خونرسانی به یکی از بخش های مغز، کارکرد مغز را دچار اختلال کرده و در نتیجه سکته یا حمله مغزی اتفاق می افتد. در این حالت اکسیژن و مواد لازم برای کارکرد بافت های مغز به آن نرسیده و در نهایت این موضوع سبب مرگ سلول های مغزی می شود.

آمارها نشان داده است که میزان سکته مغزی در مردان بیشتر از زنان است. دلیل بروز این اتفاق ممکن است بسته شدن یا پاره شدن یکی از عروق خونی مغز باشد که خونرسانی را دچار اختلال کرده و یا کاهش می دهد. سکته های مغزی معمولا علائمی را نیز با خود به همراه دارند که پس از مشاهده علائم اولیه می توانید بروز سکته های مغزی را تشخیص داده و بیمار را فورا به بیمارستان منتقل کنید. سرعت عمل در هنگام بروز سکته ها یکی از عوامل نجات دهنده بیماران می باشد. 
 

علائم سکته مغزی
همانطور که گفتیم سکته های مغزی دارای علائمی هستند که به وسیله آن ها می توانید تشخیص دهید آیا فرد دچار حمله شده است یا خیر. این کار به شما کمک می کند تا سریع تر خدمات اورژانسی را به بیمار ارائه دهید. در ادامه مهمترین و شایع ترین علائم و نشانه های سکته مغزی را مشاهده می کنید. 
احساس بی حسی و ناتوانی در صورت، بازوها و به خصوص در یک طرف بدن
ممکن است احساس کنید، نمی توانید صحبت های دیگران را متوجه شوید و توانایی تکلم تان کمی دچار اختلال شود.
از دست دادن تعادل و تلو تلو خوردن
عدم اختیار در کنترل ادرار یا مدفوع
مشکل دید تار یا دوبینی و یا ضعف در بینایی چشم
فلج شدن یک طرف صورت، دست یا پاها
مشکل در غذا خوردن
احساس سرگیجه های ناگهانی
سردرد 
 

انواع سکته مغزی
معمولا سه نوع سکته مغزی در بین افراد دیده می شود که شامل سکته مغزی ایسکمیک، سکته مغزی هموراژیک و سکته ایسکمیک گذرا می باشند. 

سکته ایسکمیک: شایع ترین نوع سکته های مغزی بوده و تقریبا از هر 10 مورد سکته های مغزی، 9 مورد آن از این دسته هستند. در این نوع حمله ها معمولا سرخرگی که وظیفه انتقال خون به مغز را دارد، بنا به دلایل مختلف بسته می شود. مهمترین عامل بسته شدن این سرخرگ، وجود لخته های خون یا چربی در آن است. 

سکته هموراژیک: سکته هموراژیک نوعی سکته مغزی است که به علت پاره شدن یکی از رگ های خونی در مغز اتفاق می افتد. در نتیجه این اتفاق خونریزی شدیدی در مغز اتفاق افتاده و می تواند موجب مرگ بیمار شود. خطر این نوع سکته بسیار زیاد است. البته به اندازه سکته ایسکمیک شایع نمی باشد. 

کته ایسکمیک گذرا: سکته ایسکمیک گذرا یا سکته ناقص، هنگامی که یکی از رگ ها دچار گرفتگی خفیف می شود، اتفاق می افتد. این سکته خطرات کمتری داشته و به اندازه موارد دیگر نمی تواند آسیب خیلی جدی به مغز وارد کند. 
 

زمان مناسب برای رساندن بیمار به بیمارستان
در افرادی که دچار سکته های مغزی و به خصوص سکته ایسکمیک می شوند، اگر در زمان طلایی و مناسب به بیمارستان رسانده شوند، تا حد زیادی می توان حمله را مهار کرد و بیمار با اثرات منفی کمتری به زندگی عادی خود باز می گردد. اما متاسفانه در ایران مشکل زمان دیر هنگام اطلاع از سکته، اعزام اورژانس و رساندن بیمار به بیمارستان وجود دارد. به همین دلیل مدیریت سکته های مغزی به اندازه کافی خوب نیست.

اما بهتر است بدانید که زمان عالی برای رساندن بیمار سکته مغزی به بیمارستان، بین 3 تا 4.5 ساعت می باشد. در نتیجه در هر زمان که متوجه بروز نشانه های سکته شدید، حتما فرد بیمار را در کوتاه ترین زمان ممکن به بیمارستان منتقل کرده و یا با اورژانس تماس بگیرید. در بیمارستان معمولا با داروهای TPA بیماران سکته ای را مداوا می کنند. 
 

دلایل بروز سکته های مغزی
عموما اصلی ترین عامل بروز سکته های مغزی وجود لخته های خون در عروق خونی مغز است که ممکن است، مسیر جریان خون را مسدود کرده و در نتیجه سبب بروز سکته های مغزی شود. پاره شدن یکی از عروق ضعیف در اثر فشار خون بالا نیز از دیگر عوامل بروز این نوع سکته است. البته دلایل دیگری نیز می تواند سبب بروز سکته های مغزی شود. برای مثال ممکن است لخته های خون در قلب ایجاد شده و به مرور زمان به سمت مغز حرکت کنند و در نتیجه سبب گرفتگی عروق خونی مغز شده و فرد دچار سکته مغزی شود. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-stroke;-its-signs,-factors-and-complications