چهار روش شگفت انگیز برای درمان غلظت خون با طب سنتی

برای درمان غلظت خون با طب سنتی، روش های بسیاری پیشنهاد شده است. عمده این روش ها با کمک دمنوش های گیاهی انجام می شوند. در ادامه اما شما را دقیق تر با روش های درمان و کنترل بیماری غلظت خون بالا آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. 

درمان غلظت خون در طب سنتی

بیماری غلظت خون، مانند برخی بیماری های دیگر به طور کامل قابل درمان نیست و تنها می توان با استفاده از روش هایی روند آن را کنترل کرد. برخی افراد از درمان های دارویی برای درمان غلظت خون بالا استفاده می کنند. اما برخی دیگر نیز درمان غلظت خون با طب سنتی را ترجیح می دهند.

برای این دسته از عزیزان توصیه اول این است که پیش از هر چیزی با یک پزشک متخصص طب سنتی مشورت نموده و بیماری تان را با ایشان در میان بگذارید. نکته دوم رعایت تمام مواردی است که پزشک به شما توصیه می کند. 

با همه این ها شما می توانید به راحتی با چند داروی سنتی طبیعی و داروهای گیاهی بیماری غلظت خون تان را کنترل نمایید.

از جمله مواردی که برای درمان غلظت خون با طب سنتی مفید هستند، می توانیم به مواردی همچون سیر، آب انار، دمنوش آویشن و عناب، زنجبیل، آب لیمو ترش، چای سبز، چای کوهی و ریشه شیرین بیان اشاره کنیم. البته راهکارهایی نظیر حجامت نیز بسیار توصیه می شود. سعی کنید حجامت را در زمان های مشخص و در مطب های استاندارد و تایید شده انجام دهید. 

سیر؛ درمان رقیق کننده خون

سیر خواص بسیار زیادی دارد و به همین دلیل موارد استفاده از آن نیز بی شمار است. یکی از خواص بسیار خوب سیر، خاصیت رقیق کنندگی و تصفیه خون می باشد. اگر به این گیاه حساسیت ندارید، به راحتی می توانید به صورت کنترل شده و روزانه آن را به صورت خام مصرف کنید. 

سیر با تولید اکسید نیتریک، سبب باز شدن رگ های خونی شما می شود. در نتیجه لخته های خون را نیز کاهش می دهد. 
اما اگر شما جز آن گروه از افرادی هستید که به هیچ وجه حاضر نخواهید بود به صورت روزانه و خام سیر را مصرف کنید، روش های جایگزین دیگری نیز وجود دارد. 

آب انار می تواند غلظت خون را کاهش دهد؟

استفاده از آب انار یکی از روش های جایگزین سیر برای درمان غلظت خون با طب سنتی می باشد. آب انار به صورت ملس و ترش و شیرین برای کنترل و درمان غلظت خون با طب سنتی بسیار مفید است. البته سعی کنید از آب انار طبیعی استفاده نمایید.

آب انار طبیعی به جریان و گردش خون کمک بسیاری می کند. البته توجه داشته باشید که برای استفاده از آب انار، زیاده روی نکنید و میزان مصرف تان را طبق نظر پزشک متخصص برنامه ریزی کنید. 
مصرف بیش از اندازه آب انار می تواند برای سلامتی شما مضر باشد و در نهایت سبب کاهش فشار خون شما شود. پس حتما این موضوع را مد نظر قرار دهید. 

دمنوش آویشن و عناب

یک دمنوش بسیار معجزه آسا برای کاهش غلظت خون شما، دمنوش آویشن و عناب می باشد. آویشن در طب سنتی کاربردهای فراوانی داشته و مخصوصا برای کاهش غلظت خون بالا بسیار توصیه می شود.

برای تهیه این دمنوش شما می توانید حدود 3 قاشق آویشن را به همراه چند عدد عناب در داخل آب جوش ریخته و حدود 10 الی 15 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. در نهایت شما می توانید این دمنوش مفید را میل نمایید. 
در خصوص میزان استفاده از این دمنوش نیز می توانید با پزشک طب سنتی مشورت نمایید. 

حجامت؛ درمان غلظت خون با طب سنتی

حجامت همیشه در ادوار تاریخ و بنا به نظر بسیاری از اهالی علم توصیه شده است. در حجامت خون کثیف و آلوده از بدن خارج می شود. گذشته از این که حجامت سبب کاهش غلظت خون می شود؛ برای سلامتی نیز بسیار مفید بوده و افرادی که دچار برخی بیماری های دیگر نیز هستند، معمولا با این توصیه پزشکان مواجه می شوند که برای درمان بیماری شان از این روش استفاده کنند. 
در خصوص حجامت حتما توجه داشته باشید که این کار می بایست در مطب و زیر نظر فرد متخصص انجام شود. از مراجعه به افرادی که به صورت تجربی و سنتی و در محیط غیربهداشتی این کار را انجام می دهند، جدا خودداری کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-four-amazing-ways-to-treat-blood-concentration-with-traditional-medicine

روش های درمان غلظت خون

اگر شما هم با بیماری افزایش غلظت خون درگیر هستید، حتما به دنبال راهکارهای درمانی آن نیز گشته اید. روش های متنوعی برای درمان غلظت خون وجود دارند. البته باید به این نکته توجه داشت که به طور کلی روش درمانی برای درمان قطعی این بیماری وجود ندارد. به همین خاطر رعایت برخی اصول می تواند به کنترل بیماری کمک کند. 

درمان دارویی غلظت خون چگونه انجام می شود؟

قطعا پیشگیری بهتر از هر نوع درمانی است. این موضوع برای بیماری غلظت خون نیز صادق است. پیشنهاد اول ما تغییر سبک زندگی و پیشگیری از افزایش غلظت خون می باشد. اما در صورتی که به هر دلیلی شما به این بیماری مبتلا شده اید، شما به طور کلی دو راه پیش رو دارید: 
درمان غلظت خون با روش های دارویی
درمان غلظت خون با روش های سنتی

ما در این مقاله قصد داریم تا شما را با مورد اول آشنا کنیم. اگر شما به پزشک مراجعه کرده و با انجام آزمایش هایی بیماری تان تشخیص داده شده است، احتمالا پزشک معالج تان درمان دارویی را به شما پیشنهاد می کند. مهم ترین داروهایی که برای درمان غلظت خون مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از :
داروی Hydroxyurea
داروی آسپرین
داروی اینترفرون- آلفا

البته شیوه های درمانی دیگری نظیر پرتو درمانی نیز برای کاهش غلظت خون مورد استفاده قرار می گیرند که در ادامه به تفصیل درباره آن صحبت خواهیم کرد.

درمان غلظت خون با داروی Hydroxyurea

همانطور که گفتیم یکی از شیوه های درمان بیماری غلظت خون درمان با داروی Hydroxyurea می باشد. Hydroxyurea یک داروی سرطانی است که معمولا برای کاهش رشد سلول ها مورد استفاده قرار می گیرد.

ستفاده از این دارو با تجویز پزشک، سبب کاهش تعداد گلبول های قرمز و پلاکت ها می شود. این دارو معمولا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می گیرد. از عوارض جانبی داروی Hydroxyurea می توانیم به حالت تهوع و استفراغ، جوش، یبوست و ... اشاره کنیم. 

درمان غلظت خون با آسپرین

آسپرین یکی دیگر از داروهایی است که سبب رقیق شدن خون شده و غلظت خون را کاهش می دهد. این دارو از لخته شدن خون و عوارض بعد از آن جلوگیری می کند.
میزان مصرف آسپرین کاملا باید با تجویز پزشک انجام شود. البته مصرف آسپرین می تواند عوارضی نظیر خونریزی معده را نیز به دنبال داشته باشد. در افرادی که ممکن است با چنین مشکلی مواجه شوند، معمولا پزشک از داروهای جایگزین نظیر آناگرلاید، ایماتینیب و ... استفاده می کند. 
در هر صورت بهتر است در خصوص استفاده از هر کدام از داروها با پزشک خود مشورت نمایید. 

اینترفرون- آلفا داروی کاهش غلظت خون

این دارو روی سیستم ایمنی بدن تاثیر داشته و به طور مستقیم روی سرعت تجزیه سلول های خونی گلبول قرمز نیز موثر است. به این ترتیب سبب کاهش تولید این سلول ها در بدن می شود. البته استفاده از این دارو می تواند عوارضی نیز برای بدن شما داشته باشد که عبارتند از: تب و لرز، احساس خستگی، تهوع و حالت استفراغ 
برای استفاده از این نوع دارو نیز حتما می بایست با پزشک معالج خود مشورت کرده و دقیقا طبق دستورات پزشک عمل نمایید. 

پرتو درمانی

البته پرتو درمانی به صورت مستقیم نمی تواند به عنوان یک درمان غلظت خون به شمار آید. پرتودرمانی باعث کاهش تولید گلبول های قرمز در مغز استخوان می شود. در نهایت کاهش تولید گلبول های قرمز نیز سبب رقیق شدن و جریان یافتن خون در عروق می شود. در نتیجه می توانیم شاهد کاهش غلظت خون در بیمار باشیم. 
اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که پرتو درمانی یک روش درمانی برای مقابله با سرطان و دیگر انواع بیماری بوده و نمی تواند به عنوان روش مناسبی برای کاهش غلظت خون مورد استفاده قرار بگیرد. البته پزشکان نیز بر این باور بوده و معمولا چنین روشی را پیشنهاد نمی کنند. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-methods-of-treating-blood-pressure

چند روش ساده برای پیشگیری از غلظت خون

پیشگیری از غلظت خون، شاید چندان مورد توجه افراد قرار نگیرد. اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که شما با به کارگیری چند روش ساده می توانید علاوه بر پیشگیری از بروز این بیماری از ابتلا به سایر بیماری های دیگر نیز پیشگیری کنید.

با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا شما را با چند روش ساده برای پیشگیری از بیماری غلظت خون آشنا کنیم. 

راه های پیشگیری از غلظت خون

راه های متعدد و البته بسیار ساده ای برای پیشگیری از غلظت خون وجود دارند. به جز در مواردی که ابتلا به غلظت خون بر اساس عوامل وراثتی اتفاق می افتد، می توان با به کارگیری چند روش ساده از ابتلا به این بیماری در سنین بالاتر پیشگیری کرد.

همانطور که می دانید پیشگیری از اهمیت بالاتری نسبت درمان برخوردار است. شاید روش هایی که برای پیشگیری از این بیماری به کار می گیرید، بسیار ساده تر از روش های درمان آن باشند. به همین دلیل است که توصیه می کنیم، از همین حالا برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله غلظت خون دست به کار شوید.

از جمله کارهایی که می توان برای پیشگیری از غلظت خون انجام داد می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
رژیم غذایی مناسب
اهدای خون به صورت منظم
پرهیز از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات
مصرف مایعات و آب 

پیشگیری از غلظت خون با رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی سالم و مناسب، علاوه بر این که می تواند از ابتلا شما به غلظت خون پیشگیری کند، می تواند سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری های دیگری نظیر بیماری های قلبی، کبد، فشار خون، قند خون، چربی خون و .... نیز بشود. به همین دلیل است که داشتن یک رژیم غذایی سالم و با چربی کم در طول دوران زندگی بسیار توصیه می شود.

پس سعی کنید از این به بعد مصرف غذاهای پرچرب، پرنمک و سرخ کردنی را تا حد لازم کاهش دهید. همچنین از خوردن غذاهای آماده و نیمه آماده صنعتی تا جایی که امکان دارد، پرهیز کنید. مواد غذایی حاوی نگهدارنده ها نیز برای سلامتی بدن مضر بوده و می تواند مشکلاتی را در آینده های دور برای شما ایجاد کند. 

اهدای خون به صورت منظم

اهدای خون به طور کلی به هر فرد سالمی توصیه می شود. اگر مشکل کمبود آهن و یا سایر بیماری ها را ندارید، می توانید به طور منظم این کار را انجام دهید.

اهدای خون نه تنها برای سلامتی مضر نیست؛ بلکه فواید بسیار زیادی نیز برای بدن خواهد داشت. حتی بیماران مبتلا به غلظت خون نیز می توانند این کار را با توصیه پزشک و تحت نظر متخصص انجام دهند. به هر جهت اهدای خون یک روش بسیار خوب برای حفظ سلامتی و پیشگیری از غلظت خون محسوب می شود. 

پرهیز از سیگار کشیدن و استعمال دخانیات

معمولا افرادی که بیش از دیگران در معرض دود سیگار و دخانیات هستند و یا خود مصرف کننده این مواد می باشند، بیش از سایرین به بیماری های مختلف از جمله بیماری هایی نظیر افزایش غلظت خون مبتلا می شوند.

به این دلیل توصیه می کنیم که اگر سیگار مصرف می کنید، آن را به مرور زمان ترک کرده و با این کار علاوه بر حفظ سلامتی خود به حفظ سلامتی افرادی که با شما زندگی می کنند نیز کمک کنید. دود سیگار حتی برای افرادی که خود سیگار نمی کشند و تنها در معرض این دود هستند، می تواند سبب ایجاد بیماری های مختلف ریوی و ... بشود. 

مصرف آب و مایعات فراوان

سعی کنید تحت هیچ شرایطی مصرف روزانه آب را قطع کنید. مصرف روزانه 8 لیوان آب می تواند برای یک فرد معمولی کافی باشد. افزایش مصرف آب و مایعات از غلظت خون کاسته و به جریان بهتر خون در عروق کمک می کند. ضمن این که مصرف مایعات فواید فراوان دیگری نیز برای سلامتی سایر بخش های بدن دارد. مخصوصا در روزهای گرم سال توجه داشته باشید که به اندازه کافی مایعات مصرف کرده تا از بروز بیماری های مختلف پیشگیری کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-here-are-some-simple-ways-to-prevent-high-blood-pressure

آیا دستیابی به بلوغ اجتماعی در ازدواج ضروری است؟

بلوغ اجتماعی در ازدواج، موضوعی است که امروز می خواهیم درباره آن صحبت کنیم. همه ما می دانیم که بخش عمده ای از زندگی روزمره ما و رسیدن به موفقیت ها در گرو ارتباط برقرار کردن به صورت سالم با دیگر افراد جامعه است. این موضوع در یک ازدواج سالم نیز کاملا مشهود است. پس بلوغ اجتماعی و توانایی ایجاد ارتباط سالم با دیگر افراد از پیش نیازهای یک ازدواج موفق می باشد. 

بلوغ اجتماعی در ازدواج

یکی از موضوعات بسیار مهم که باید پیش از ازدواج به آن توجه داشته باشید، بلوغ اجتماعی در ازدواج است. بلوغ اجتماعی را باید در درون خود و فرد مقابل خود پیدا کنید. بلوغ اجتماعی برای ازدواج یکی از بلوغ های شش گانه ازدواج بوده که ارتباطی به جنسیت ندارد و همه افراد معمولا در دوران جوانی به این بلوغ دست پیدا می کنند.

البته این سن برای همه یکسان نیست و حتی ممکن است فردی خیلی دیرتر از سایر افراد به این بلوغ دست پیدا کند. بلوغ اجتماعی پس از بلوغ جنسی و تقریبا همزمان با بلوغ عاطفی شروع می شود. بین بلوغ جنسی و بلوغ های دیگر چند سالی اختلاف است. به همین دلیل معمولا توصیه می شود که نوجوانان و جوانان بلافاصله پس از رسیدن به بلوغ جنسی ازدواج نکنند و با کمی صبر، زمینه را برای رسیدن به بلوغ های دیگر نیز فراهم آورند. 

ضرورت رسیدن به بلوغ اجتماعی در ازدواج

حالا شاید این سوال را از خودتان بپرسید، چه ضرورتی دارد که فرد حتما به بلوغ اجتماعی رسیده باشد تا بتواند ازدواج کند؟ آیا فرد بدون دستیابی به بلوغ اجتماعی توانایی تشکیل خانواده را ندارد؟

ببینید همه ما در یک اجتماع زندگی می کنیم و یکی از ارکان های مهم برای رشد و پیشرفت افراد، توانایی ارتباط برقرار کردن و تعامل صحیح با دیگر افراد است. اگر شما به بلوغ جنسی رسیده باشد یا در دیگر بلوغ های شش گانه پیشرفت هایی کرده باشید، اما هنوز نتوانید با دیگر افراد ارتباط برقرار کنید و به نوعی به بلوغ اجتماعی نرسیده باشید، شما چگونه در ادامه زندگی مشترک می توانید یک ارتباط سالم با همسر خود برقرار کنید؟

شما چگونه می توانید تعارضات و مشکلات زندگی را با همسرتان در میان گذاشته و سعی کنید به یک نقطه نظر مشترک دست پیدا کنید. حتی شما چگونه می توانید با همسرتان یک صحبت و گفتگوی عادی داشته باشید؟ 
به همین دلیل است که رسیدن به بلوغ اجتماعی در ازدواج مهم بوده و از ضرورت های ازدواج شناخته می شود. 

تغییراتی که منجر به بلوغ اجتماعی در جوانان می شود

ین که بتوانیم سن دقیقی را برای رسیدن به بلوغ اجتماعی برای یک فرد متصور باشیم، کار درستی نیست. اما اکثر افراد در ابتدای دوران جوانی با تغییراتی که در آن ها ایجاد می شود، کم کم برای رسیدن به این بلوغ آماده می شوند. از جمله این تغییرات می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
پذیرفتن خود و ظاهر و شخصیت خود 
کنار آمدن با وضعیت اجتماعی و اقتصادی جامعه و تلاش برای تطابق پیدا کردن با این شرایط
پذیرفتن ارزش های فردی و رسیدن به یک سری اعتقادات که خودتان آن را تحلیل کرده اید و از صمیم قلب قبول دارید. 
شناختن وظایف و مسئولیت ها و مسئولیت پذیر بودن 
حس استقلال طلبی و انجام وظایف شخصی

نشانه های بلوغ اجتماعی چیست؟

همانطور که گفتیم رسیدن به بلوغ اجتماعی در ازدواج بسیار مهم می باشد. به همین دلیل شاید ضروری باشد تا نشانه های این بلوغ را بشناسیم و در فرد مقابل تشخیص دهیم. چند ویژگی شاخص برای افرادی که به بلوغ اجتماعی می رسند، وجود دارد. در اینجا می خواهیم با مهمترین این ویژگی ها آشنا شویم:

فردی که اهل همکاری و انجام کارها به صورت تیمی است. 
از ارتباط برقرار کردن با افراد جدید هراس ندارد و به راحتی می تواند برای رفع نیازهای خود با دیگر افراد ارتباطات اجتماعی برقرار کند.
مهارت های انتقاد کردن از دیگران را می داند و در برابر انتقاد های سازنده دیگر افراد عصبانی نشده و واکنش مناسبی از خود بروز می دهد. 
نسبت به دیگر افراد تا حدی که خودش را فراموش نکند، احساس تکلیف و وظیفه دارد. 
فردی مستقل و خودکفا است.
راه خود را پیدا کرده و انتخاب مسیر برایش چندان گنگ نیست. 
فردی میانه رو بوده و رفتارهای افراط گونه از خود بروز نمی دهد. 
خود را به خوبی شناخته و از نقاط قوت و ضعف خود آگاهی دارد. فرد نقص های خود را پذیرفته و خود را با تمام ضعف ها دوست می دارد. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-is-it-necessary-to-achieve-social-maturity-in-marriage

نکاتی که درباره غلظت خون نمی دانستید

غلظت خون بالا، یکی از بیماری های شایع در تمام کشورهای جهان است و متاسفانه افراد زیادی را به خود درگیر کرده است. بسیاری از افراد اطلاعات اشتباهی در خصوص این بیماری دارند. ما در این مطلب قصد داریم تا شما را هر چه بیشتر با بیماری غلظت خون آشنا کنیم. پس با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. 

درباره غلظت خون چه می دانید؟

اولین سوال این است: غلظت خون بالا به چه معناست؟

بیایید ابتدا به این سوال پاسخ دهیم. در واقع غلظت خون به معنای افزایش تعداد گلبول های قرمز خون می باشد. افزایش تعداد گلبول قرمز و به تبع افزایش میزان هموگلوبین خون که در آقایان بیشتر از 18 در دسی لیتر و در خانم ها بیشتر از 16 در دسی لیتر می شود، نتیجه اش پدید آمدن عارضه ای به نام غلظت خون می باشد.

هموگلوبین یک پروتئین موجود در خون است که وظیفه حمل اکسیژن را بر عهده دارد. معمولا به طور طبیعی میزان هموگلوبین در مردان کمی بیشتر از زنان است. اما وقتی که این میزان هموگلوبین در خون بیش از اندازه افزایش پیدا می کند، ممکن است مشکلاتی را برای شما ایجاد کند. افرادی که به بیماری غلظت خون بالا دچار می شوند، معمولا رنگ خون شان تیره تر است. البته این بدان معنا نیست که هر فردی که رنگ خونش تیره است، حتما مبتلا به این بیماری می باشد. 

علائم غلظت خون بالا

بیماری غلظت خون علائم و نشانه هایی نیز دارد که به این وسیله شما و پزشک معالج تان می توانید بیماری را تشخیص دهید. از جمله مهمترین نشانه های غلظت خون بالا می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
تیره یا بنفش شدن لب ها
سرخ شدن صورت
ضعف و بی حالی
سرگیجه
نفس نفس زدن
خارش بدن
احساس خواب آلودگی 
تاری دید
برجستگی عروق چشم

ذکر این نکته لازم است که بگوییم اگر شما با چنین علائمی مواجه هستید، نمی توانید بدون مراجعه به پزشک تشخیص صد در صد بدهید که شما مبتلا به بیماری غلظت خون هستید.  چرا که برخی علائم با علائم و نشانه های سایر بیماری ها نیز اشتراکاتی دارد. به همین دلیل توصیه می شود، برای تشخیص دقیق تر این بیماری ابتدا به پزشک مراجعه کرده و در صورت نیاز و با تجویز پزشک اقدام به انجام آزمایش خون بکنید. 

دلایل بروز غلظت خون در افراد چیست؟

پزشکان و متخصصان معمولا علل ابتلا به غلظت خون بالا را در دو دسته علل اولیه و علل ثانویه دسته بندی می کنند. اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند، معمولا در دسته دوم قرار داشته و با علل ثانویه به پزشک مراجعه می کنند. 

علل اولیه ابتلا به غلظت خون:
اغلب افرادی که علت بیماری شان در دسته علل اولیه قرار می گیرد، به طور مادرزادی و ژنتیکی به این بیماری دچار هستند. البته این افراد نسبت به دیگر مبتلایان قشر بسیار کمی را تشکیل می دهند. در افرادی که علل اولیه دارند، مغز استخوان بدون وجود هیچ محرکی، شروع به تولید بی رویه گلبول قرمز می کند. به این شیوه پلیستمی نیز می گویند. 

علل ثانویه ابتلا به غلظت خون:
اما همانطور که پیش از این نیز عنوان کردیم، اکثر بیماران مبتلا به غلظت خون، علل ثانویه برای بیماری شان دارند. در بدن این افراد بنا به هر دلیلی اکسیژن کافی به بافت های بدن نمی رسد. به همین دلیل کلیه مجبور به تولید یک هورمون به نام اریتروپویتین می شود. این هورمون سبب تحریک مغز استخوان برای ساختن گلبول قرمز بیشتر می شود تا بتواند اکسیژن بیشتری را به بافت های بدن برساند. افرادی که با بیماری های ریوی درگیر هستند، معمولا استعداد ابتلا به این بیماری را نیز دارند. 

البته علل محیطی نیز در این مورد دخیل هستند. برای مثال افرادی که سیگار می کشند و یا افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند، اکسیژن کمتری به بدن شان می رسد و ممکن است به این بیماری دچار شوند. 

غلظت خون چه عوارضی می تواند به دنبال داشته باشد؟

افزایش غلظت خون، به مانند سایر بیماری ها عوارض جانبی دیگری را نیز در بدن ایجاد می کند. از آن جمله می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
کند شدن جریان خون و افزایش احتمال گرفتگی عروق و در نهایت سکته قلبی و مغزی
بزرگ شدن اندازه طحال و کبد
افزایش فشار خون
خونریزی بینی 
انسداد جریان خون یا آمبولی
زخم معده
درد استخوان ها

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-things-you-didn't-know-about-blood-concentration

نقش بلوغ معنوی در ازدواج

امروز قصد داریم تا درباره یک دیگر از بلوغ های شش گانه ازدواج با شما صحبت کنیم. بلوغ معنوی از جمله بلوغ های پایه ای برای داشتن یک رابطه طولانی مدت سالم از نوع ازدواج می باشد. به هر حال هر یک از ما دارای مجموعه ای از ارزش های معنوی یا دینی هستیم و قطعا تفاوت هایی نیز با یکدیگر داریم. اما داشتن تناسب در این موارد و درک تفاوت ها می تواند به یک زندگی سالم و موفق کمک بسزایی داشته باشد. 

بلوغ معنوی چیست؟

بلوغ معنوی، یکی دیگر از بلوغ های شش گانه لازم برای ازدواج است. نه به اندازه بلوغ جنسی اما تا حدودی با عناوین مختلف پیش از ازدواج مطرح می شود.

بسیاری از افراد با برخی تغییرات این بلوغ را سنجش سطح دین و معنویات می دانند. تا حدودی می توان گفت این چنین است. اما بلوغ معنوی کمی گسترده از این موضوع است. فردی که به بلوغ معنوی می رسد، احتمالا در سنی قرار دارد که دیگر تکلیفش با خودش درباره جهان هستی و خلقت و این دنیا تا حدودی مشخص شده است. نکته دوم سطح دینی و معنویت در فرد است. شاید بتوان گفت افراد از نظر دینی و مذهبیت در چند سطح قرار داشته و طبقه بندی می شوند.

به همین دلیل بلوغ معنوی در ازدواج اهمیت پیدا می کند و بهتر است، افرادی که در سطوح دینی و معنویت مشابهی قرار دارند، به ازدواج فکر کنند. البته که این موضوع تنها ملاک برای ازدواج نیست و مثال های متعددی وجود دارد که بر خلاف این تصور با عقاید دینی متفاوتی در کنار یکدیگر قرار گرفته و یک ازدواج موفق را رقم زده اند. 

نقش بلوغ معنوی در ازدواج

قطعا همه بلوغ های شش گانه به یک اندازه در ازدواج سهم دارند. هر چه یک فرد به بلوغ های بیشتری رسیده باشد و در هر بلوغ سطح بالاتری داشته باشد، در ازدواج آینده خود به طور نسبی می تواند نسبت به سایر افراد جامعه موفق تر ظاهر شود.

اما بلوغ معنوی نیز یکی از همین موارد است که باید به درستی به آن توجه شود. این که یک نفر در سطح بالاتری از بلوغ معنوی قرار دارد، به این معنی نیست که آن فرد مذهبی تر است. حتی شاید ارتباط مستقیم دادن مذهب و بلوغ معنوی کار چندان درستی نباشد. اما به هر جهت در ازدواج می بایست به این موضوع توجه ویژه ای شود. 

اهمیت تناسب معنویت در زوجین

در بحث تناسب بلوغ معنوی در ازدواج، حرف های بسیاری وجود دارد. برخی افراد عقیده سفت و سخت دارند که معنویت یعنی مذهبیت صرف و تنها تناسب میان خانواده های دو طرف در این مورد اهمیت دارد. برخی دیگر خانواده ها را کنار گذاشته و به تناسب معنویت و مذهب در دو طرف توجه می کنند. در هر صورت حتی معنای دینداری در هر فرد و خانواده متفاوت است.

ممکن است معنای دینداری در یک فرد، اعتقاد به خدا و در فرد دیگر علاوه بر اعتقاد به خدا، انجام احکام دینی در سطح بالا باشد. ما در اینجا قصد نداریم هر یک از این اعتقادات را نفی کنیم. بلکه موضوع مهمتر شباهت هر دو طرف و خانواده ها در این مورد می باشد. هر چقدر تناسب بیشتری در این مورد بین دو طرف و خانواده های شان وجود داشته باشد، به تبع آن دو پس از ازدواج می توانند درک بهتری نسبت به ارزش های یکدیگر داشته باشند و مشکلات کمتری را در مورد اختلافات اعتقادی و معنویت تجربه کنند.

نکته مهم تر این است که به هر حال همیشه تفاوت هایی وجود دارد. یکی از مسائل مهم در امر بلوغ های ازدواج توانایی تطابق و پذیرش این تفاوت ها است. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-the-role-of-spiritual-maturity-in-marriage

بلوغ جنسی در ابعاد روحی روانی

وقتی صحبت از بلوغ جنسی به میان می آید، همه ما تصور آن را داریم که فرد از لحاظ فیزیکی و جسمی به این بلوغ رسیده باشد. اما باید توجه داشت که رسیدن به این بلوغ، نمی تواند به تنهایی لازمه یک رابطه جنسی مطلوب بین زوجین باشد. علاوه بر بلوغ فیزیکی، فرد می بایست از لحاظ روحی و روانی نیز برای یک رابطه جنسی آمادگی داشته باشد. مضاف بر این که یادگیری مهارت های لازم در روابط زناشویی نیز یکی دیگر از پارامترهای لازم برای بهبود روابط جنسی بین زوجین می باشد.

معمولا اغلب افراد در هنگامی که از لحاظ فیزیکی به بلوغ جنسی می رسند، هنوز آمادگی لازم برای ازدواج را ندارند. علت این امر این است که بین بلوغ و رشد جنسی و بلوغ شخصیتی و عقلی چندین سال فاصله وجود دارد. به همین دلیل توصیه می شود که کودکان پیش از رسیدن به بلوغ شخصیتی و در دوران کودکی ازدواج نکنند.

مشاوره روانشناسی چه تاثیری در بلوغ روابط جنسی دارد؟

یکی از مباحثی که پیش از ازدواج توصیه می شود بدان عمل شود، مراجعه به روانشناس و مشاور برای گذراند دوره های مشاوره پیش از ازدواج است. برخی دوره های مشاوره پیش از ازدواج به طور خاص به موضوع روابط جنسی اختصاص داده شده است. لذا گذراندن این دوره برای تمامی افرادی که قصد ازدواج دارند، توصیه شده و یک روش خوب برای یادگیری مهارت های یک رابطه جنسی زناشویی می باشد.

همانطور که گفتیم بلوغ جنسی تنها در بحث فیزیکی و جسمی خلاصه نمی شود. شما به عنوان شریک یک رابطه زناشویی باید توانایی این را داشته باشید که خواسته های جنسی خود را از همسرتان درخواست کرده و احساسات خود را سرکوب نکنید. مباحثی از این دست از جمله مواردی هستند که در جلسات مشاوره پیش از ازدواج عنوان شده و شما می توانید با یادگیری این مباحث خود را بیشتر برای شروع ازدواج آماده کنید. 

بلوغ جنسی زودرس

متاسفانه بنا به دلایل مختلف سن بلوغ جنسی هر ساله در حال کاهش است. حال این که افراد آمادگی لازم برای شروع یک ازدواج را ندارند. همین موضوع می تواند خود سبب بروز برخی ناهنجاری ها در سطح جامعه شود. دو نوع بلوغ زودرس در بین کودکان و نوجوانان دیده می شود. این دو نوع بلوغ عبارتند از: بلوغ زودرس مرکزی و بلوغ زودرس محیطی. 

بلوغ زودرس مرکزی شایع تر بوده و به دلیل ترشح هورمون گونادوتروپین در هیپوفیز، تخمدان و بیضه ها تحریک شده و هورمون های تستوسترون یا استروژن ترشح می کنند. این مشکل سبب می شود که دختران پیش از 7 سالگی و پسران پیش از 9 سالگی به بلوغ جنسی برسند. 

در بلوغ زودرس محیطی که عده کمی از افراد به آن دچار می شوند، به دلیل وجود برخی اختلالات در بیضه ها یا تخمدان، هورمون های مردانه و زنانه در پسران و تولید ترشح شده و فرد خیلی زودتر از سن معمول به بلوغ می رسد. 

آیا پس از بلوغ جنسی دختر و پسر می توانند ازدواج کنند؟

در گذشته و د ر آیین و سنت های قدیمی خانواده ها اصرار داشتند تا بلافاصله پس از رسیدن دختران و پسران شان به سن بلوغ، آن ها را به عقد یکدیگر درآورند. اما امروزه چنین موضوعی چندان رواج نداشته و توصیه نمی شود. همانطور که گفتیم فرد برای یک ازدواج استاندارد، می بایست به بلوغ های شش گانه ازدواج دست یافته باشد. بلوغ شخصیتی و عقلی نیز یکی از همین بلوغ های ازدواج است که فاصله زیادی با سن بلوغ جنسی دارد. به همین دلیل توصیه می شود که بلافاصله پس از رسیدن دختران و پسران به سن بلوغ جنسی، بر ازدواج آن ها اصرار ورزیده نشود.

البته در گذشته تفاوت هایی نیز وجود داشت. در گذشته دختران و پسران خیلی سریع تر به بلوغ های شش گانه دست می یافتند. اما در جامعه امروزی چنین چیزی دیده نمی شود. بسیاری از افراد تا حدود سن 25 تا 30 سالگی به بلوغ مالی می رسند و یا در حدود سن 25 سالگی به بلوغ شخصیتی دست پیدا می کنند. کما این که سن بلوغ جنسی شان اگر دختر باشند حدود 12 سالگی و اگر پسر باشند حدود 16 سالگی است. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-sexual-maturity-in-psychological-dimensions

بلوغ جنسی برای ازدواج در دختران و پسران

یکی از اصلی ترین پارامترها و معیارها برای ازدواج که تقریبا قانون سن ازدواج نیز به آن اهمیت داده است، موضوع بلوغ جنسی است.

همانطور که در بخش های قبلی نیز اشاره کردیم، شش بلوغ برای یک ازدواج سالم وجود دارد که بلوغ جنسی تنها یکی از این شش مورد است. اما متاسفانه بسیاری از افراد تصور می کنند، منظور از بلوغ برای ازدواج، همان بلوغ جنسی است. خصوصا این موضوع در شهرهای کوچک و روستاها بیشتر دیده می شود.

بلوغ جنسی در دختران و پسران کاملا متفاوت بوده و حتی سن رسیدن به این بلوغ نیز در آن ها تفاوت دارد. بلوغ جنسی معمولا به تغییرات فیزیکی در بدن اطلاق می شود که در پی آن هر یک از دختر و پسر توانایی برقراری رابطه جنسی با جنس مخالف خود را به دست می آورد. البته بلوغ جنسی در سطح روحی و روانی نیز وجود دارد و در سال های اخیر سن بلوغ جنسی در این مورد کاهش داشته است.

این موضوع می تواند به تنهایی پیامدهای ناگواری در سطح جامعه داشته باشد. گذشته از همه این موارد، یادگیری مهارت های لازم برای برقراری رابطه جنسی نیز خود یکی از لازمه های ازدواج است که باید به این موضوع نیز توجه شود. 

بلوغ جنسی در دختران

دختران در نقاط مختلف، به طور میانگین در سنین بین 9 تا 14 سالگی به بلوغ جنسی می رسند. بلوغ جنسی در دختران نشانه های واضحی دارد که البته بهتر است، پیش از رسیدن فرد به این سن حتما با این نشانه ها آشنا شود. در این سنین و تحت تاثیر نشانه های شروع بلوغ، مغز شروع به ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون می کند. آزاد شدن تخمک در رحم یکی از اهداف اصلی ترشح این هورمون ها می باشد. البته نشانه های دیگری نیز برای رسیدن یک دختر به دوره بلوغ وجود دارد که عبارتند از:
جوش دوره بلوغ در صورت
رشد سینه ها
افزایش قد
رویش موهای زائد در نقاط مختلف بدن از جمله در ناحیه تناسلی و زیر بغل
شروع عادات ماهیانه و دوره پریودی
افزایش چربی زیر پوست
تغییرات رفتاری و خلق و خو نظیر پرخاشگری، افزایش تنش، حساسیت، زودرنجی و ....

شروع دوره بلوغ در دختران زودتر از پسران اتفاق می افتد. اما این بدان معنا نیست که پس از بلوغ جنسی، دختر یا پسر آمادگی کامل برای ازدواج را خواهند داشت. قطعا پارامترهای دیگری نیز هستند که در این زمینه تاثیرگذارند. 

بلوغ جنسی در پسران

سن بلوغ جنسی در پسران بین 15 تا 18 سال می باشد. در این سنین هورمون مردانه تستوسترون در پسران تولید و ترشح می شود. در نهایت این هورمون سبب افزایش نشانه های بلوغ جنسی و ویژگی های مردانه در فرد می شود. 
افزایش طول آلت تناسلی
افزایش قد
بزرگ شدن ماهیچه ها و استخوان ها
تولید اسپرم
رویش موهای زائد در ناحیه تناسلی و ریش و زیر بغل
کلفت شدن صدا
رشد قد و هیکل در این دوره در پسران، بسیار سریع اتفاق افتاده و تغییرات در زمانی کم اما بسیار زیاد اتفاق می افتند. پسران در این سن از نظر روحی و روانی نیز به بلوغ جنسی رسیده و تمایل بیشتری به ارتباط با جنس مخالف دارند. 

مشکلات جنسی که پیش از ازدواج باید به آن ها توجه کرد؟

علی رغم این که دوره بلوغ جنسی در اکثر افراد به درستی و به طور طبیعی اتفاق می افتد. در برخی افراد ممکن است اوضاع به گونه دیگری باشد. این تغییر شرایط رشد می توانند مشکلاتی را پدید آورد که حتی زمینه ازدواج هر یک از این افراد را از بین ببرد. در ادامه با این مشکلات جنسی در دختران و پسران آشنا می شویم.

مشکلات جنسی در دختران:
وجود کیست در رحم
نازایی 
اختلالات در عادات ماهیانه
طبیعی نبودن آلت تناسلی
اختلال در ترشح هورمون های زنانه
از دست دادن میل جنسی نسبت به جنس مخالف

مشکلات جنسی در پسران:
وجود اختلالات نعوذ
نداشتن میل جنسی نسبت به جنس مقابل و سرد بودن در روابط جنسی
رشد نکردن بیضه ها
زود انزالی
عقیم بودن

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-sexual-maturity-for-marriage-in-girls-and-boys

بلوغ مالی در ازدواج

یکی دیگر از بلوغ های شش گانه ازدواج که بسیار مورد توجه قرار می گیرد، بلوغ مالی و اقتصادی ازدواج است. البته با توجه به اوضاع اقتصادی و شرایط ناپایدار در کشور، شاید سطح توقع در این مورد باید کمی پایین آورده شود. اما به طور کلی بلوغ مالی در ازدواج، اشاره به توانایی داشتن یک شغل ثابت، تولید درآمد و تامین هزینه های زندگی دارد.

وجه دیگر تعریف این بلوغ در دانش و مهارت استفاده از پول و دارایی دارد. اگر شما به خوبی می توانید کسب درآمد کنید، اما قادر به برنامه ریزی مدون برای مدیریت سرمایه های تان نیستید و تمامی درآمد خود را صرف خریدهای غیر ضروری می کنید، احتمالا شما هنوز به بلوغ مالی دست نیافته اید.

پس تا بدین جا متوجه شدیم که بلوغ مالی، علاوه بر توانایی و مهارت کسب درآمد، نگاهی به سمت مدیریت سرمایه و هزینه های زندگی نیز دارد. در فرهنگ ایرانی اغلب نگاه ها به این سمت است که توانایی کسب درآمد می بایست متوجه آقایان شده و توانایی مدیریت هزینه های زندگی بر عهده زن و مرد است. 

 
نشانه های بلوغ مالی در یک افراد

قطعا دست یافتن به بلوغ اقتصادی در ازدواج، نشانه هایی دارد. اگر شما تا بدین سن توانسته اید، به این موارد دست پیدا کنید، احتمالا شما در حال رسیدن به بلوغ مالی قدم های خوبی برداشته اید. این نشانه ها عبارتند از:
شما حداقل یک سال است که در یک شغل ثابت مشغول به فعالیت هستید.
حقوق شما با توجه به میانگین درآمد جامعه در سطح مناسبی قرار دارد و کار شما تمام وقت می باشد. 
شما مهارت های لازم برای کار کردن در یک شغل و در نهایت کسب درآمد را دارید. این بدان معنا است که اگر شغل فعلی تان را بنا به هر دلیلی از دست بدهید، هنوز هم می توانید با توجه به مهارت های تان در شغل مشابهی استخدام شوید. 
گذشته از توانایی در زمینه کسب درآمد، شما توانایی لازم در حفظ پول و سرمایه را نیز دارید و یک برنامه ریزی مناسب برای پس انداز و هزینه کردن دارید. 
شما با برخی روش های سرمایه گذاری آشنایی دارید و می توانید برای آینده تان سرمایه گذاری کنید. 
برای خرید اجناس و نیازهای تان، اولویت بندی دارید و به این لیست پایبند هستید. 

آیا بلوغ مالی برای ازدواج تنها مختص مردان است؟

در فرهنگ ازدواج ایرانی، اغلب تصور می شود که بلوغ مالی مختص آقایان است و به همین دلیل وقتی اسمی از بلوغ مالی در ازدواج به زبان می آید، نگاه ها همه به سوی آقایان می رود. اما باید این تصور اشتباه را کنار گذاشت. بلوغ مالی در ازدواج، حتی با توجه به فرهنگ ایرانی که هزینه های زندگی را بر دوش مرد قرار می دهد، تنها مختص آقایان نبوده و یک زن برای ادامه یک زندگی مشترک باید با برخی پارامترهای بلوغ مالی آشنایی داشته و مهارت های لازم را در این زمینه داشته باشد.

شما به عنوان یک زن که قصد دارد، ازدواج کند، بتوانید در مورد خرید اجناس مختلف و مایحتاج زندگی برنامه و مدیریت داشته و طبق زمانبندی هر یک از اجناس را به درستی و به میزان لازم خریداری کنید. اگر در شرایطی قرار بگیرید که با زندگی مشترک تان با مشکلات جدی مالی مواجه شده است، شما باید قادر باشید در این شرایط نیز به خوبی هزینه های روزمره زندگی را مدیریت کنید. اگر شما زنی هستید که در کنار همسرتان کار می کنید و کسب درآمد دارید، خبر خوبی است. 

تله شکست مانعی جدی برای رسیدن به بلوغ مالی

به طور متوسط اکثر افراد در اواخر دهه 20 تا 30 سالگی به بلوغ مالی می رسند و یا به آن نزدیک می شوند. اگر شما در این سن قرار دارید، احتمالا تحصیل خود را به پایان رسانده اید.

در صورتی که آقا هستید، وضعیت سربازی خود را مشخص کرده و به تازگی مشغول به کار شده اید. اما شاید خبر ناگوار این باشد که شما هنوز در این سن، نتوانسته اید به وضعیت اقتصادی با ثباتی دست پیدا کنید. جدا از تمام دلایلی که برای این موضوع می تواند وجود داشته باشد، باید به یک موضوع بسیار مهم یعنی تله شکست توجه داشته باشید.

برخی افراد در کودکی دچار آسیب هایی شده اند که در نهایت منجر به درگیر شدن در تله شکست شده است. این افراد مکانیزم های مختلفی در برابر تله خود دارند. برخی از آن ها خود را سرکوب کرده و دائم هراس دارند، از کار خود اخراج شوند. آن ها تصور می کنند، کارشان به خوبی سایر افراد نیست. بسیار از خود ایراد می گیرند و در نهایت خود را شکست خواهند داد. برخی از آن ها نیز از مکانیزم اجتناب استفاده کرده و هرگز سراغ تجربه کاری نمی روند و در نتیجه موفقیت یا شکستی را نیز تجربه نخواهند کرد و دستاورد خاصی نخواهند داشت. چیزی که اهمیت دارد، رسیدگی سریع به این تله است. شاید در ابتلا این موضوع چندان مهم به نظر نیاید. اما همین موضوع به ظاهر ساده می تواند از شما تا آخر عمر یک فرد شکست خورده بسازد. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-financial-maturity-in-marriage

شناخت بلوغ عاطفی در ازدواج

همه ما در هر لحظه از زندگی درگیر احساساتی می شویم که ممکن است تا حد زیادی بر روی تصمیمات مان تاثیر گذار بوده و ما را به سمت و سویی بکشانند. در این شرایط فردی که به بلوغ احساسی و عاطفی نرسیده باشد، می تواند تصمیمات لحظه ای، اما مخربی را گرفته و مشکلاتی را برای خود و خانواده اش پدید آورد. به طور خلاصه می توانیم بگوییم که بلوغ عاطفی در ازدواج عبارتند از تشخیص و درک احساسات و عواطف خود و طرف مقابل که در نتیجه نیازمند مدیریت مناسبی نیز می باشد.

فردی برای یک ازدواج موفق مناسب است که این دوران را به سرانجام رسانده و تا حد بالایی از بلوغ عاطفی برخوردار است. این بدان معنا است که فرد احساسات خود را درک کرده و می داند احساساتش بر دیگر افراد چه تاثیری خواهد گذاشت. برای رسیدن به سن بلوغ عاطفی در ازدواج، نمی توان عدد خاصی را مشخص کرد. بسیاری از افراد با وجود این که در نیمه دوم عمر خود به سر می برند، هنوز هم توانایی مدیریت احساسات خود را نداشته و هنوز هم به رشد و بلوغ عاطفی نرسیده اند. اما به طور معمول رسیدن به سن بلوغ عاطفی پس از حدود سن 25 سالگی امکان پذیر است. هر چند افرادی نیز هستند که حتی زودتر از این سن به بلوغ و رشد عاطفی دست پیدا می کنند. 
 
اهمیت بلوغ عاطفی در ازدواج

عده کثیری از افراد مهمترین عامل و ملاک برای انتخاب همسر را تنها عشق و علاقه می دانند. عشق و علاقه می تواند سبب جذب دو فرد به سوی یکدیگر شود، اما به تنهایی نمی تواند عامل نگهدارنده و دوام زندگی مشترک آن دو در قالب ازدواج باشد. شما باید ملاک های دیگری نیز برای ازدواج داشته باشید که یکی از آن ها بلوغ عاطفی در ازدواج است. اما سوال اینجاست که چرا بلوغ عاطفی در ازدواج اهمیت دارد؟ 
اگر توجه کرده باشید، انسان در سنین پایین تر، خصوصا در دوره های نوجوانی و اوایل جوانی، ممکن است به صورت مکرر در تعامل با دیگران دچار مشکل شده و نتوانند به خوبی تکانه های احساسی را کنترل کنند. این افراد در اغلب موارد و در بیشتر موقعیت ها، از کلمات و عبارات اشتباهی استفاده می کنند که در نهایت سبب پشیمانی شان می شود.

اما اگر بیشتر توجه کنیم، انسان با گذر زمان و با افزایش سن، به تدریج در روابط خود با دیگر افراد کمتر دچار تنش شده و معمولا کارها را درست تر انجام می دهند. همین موضوع سبب می شود که در روابط خود با خانواده و دیگر افراد کمتر دچار مشکل شوند. قطعا دلیل این امر بلوغ عاطفی است که این افراد بدان دست پیدا کرده اند. 

ویژگی هایی افرادی که به بلوغ عاطفی پیش از ازدواج رسیده اند

افرادی که به بلوغ عاطفی در ازدواج رسیده اند، ویژگی های بسیار زیادی دارند که در اینجا به آن ها اشاره می کنیم:
افرادی که به بلوغ عاطفی رسیده اند، دیگر مسائل و اتفاقات کوچک آن ها را زیاد ناراحت و عصبانی نمی کند. 
این افراد واقعیت ها و محدودیت های زندگی را می پذیرند و سعی می کنند، مشکلات قابل حل را حل و فصل کرده و مشکلات حل نشدنی را بپذیرند. 
انعطاف پذیری و صبر در موقعیت های مختلف، یکی دیگر از ویژگی های افرادی است که به بلوغ عاطفی پیش از ازدواج رسیده اند. 
اگر فردی باشید که دوران بلوغ عاطفی را پشت سر گذاشته اید، احتمالا شما در برابر جهان پیرامون به این نتیجه رسیده اید که همه چیز دیگر سیاه و سفید نیست. این موضوع مخصوصا در مورد مسائل مذهبی و سیاسی مشهود است. 
یکی دیگر از نشانه های بلوغ عاطفی فهم این جمله است که من جواب همه چیز را نمی دانم. 
شما می توانید در هنگام مشکلات از شریک زندگی تان کمک بگیرید و حتی به او کمک کنید. 
فردی که بلوغ رسیده است، می تواند افرادی که در گذشته های دور رفتارهای نادرستی را با وی داشته اند، ببخشد. فهم این که هیچ انسانی کامل نیست و قطعا مرتکب اشتباه می شود، می تواند یکی از نشانه های بلوغ عاطفی باشد.  
اصالت داشتن و شبیه بودن به خود واقعی از ویژگی های یک فرد بالغ است. شما سعی نمی کنید برای جلب رضایت دیگر افراد از خود واقعی تان دور شوید.
همانطور که می بینید، علائم بلوغ عاطفی بسیار زیاد هستند. در اینجا به چند مورد اشاره کردیم. 

سواد عاطفی چیست؟

سواد عاطفی به این معنا است که فرد در یک رابطه عاطفی کاملا بر مراحل مختلف رابطه اشراف داشته و به خوبی می داند در برابر هر موقعیتی چه رفتاری را باید از خود بروز دهد. یادگیری سواد عاطفی، در دوران کودکی و در خانواده آغاز می شود. نحوه ارتباط پدر و مادر با یکدیگر و با فرزندان، می تواند راهنمای خوبی برای یادگیری سواد عاطفی باشد. البته یادگیری علمی این موضوع نیز از اهمیت دوچندانی برخوردار است. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-recognition-of-emotional-maturity-in-marriage