با مراقبت های سه ماهه سوم بارداری آشنا شوید

معاینات سه ماهه سوم بارداری
معاینات سه ماهه سوم بارداری از اهمیت بسزایی برخوردار است. جنین رشد کرده و شما به لحظه زایمان نزدیک تر می شوید، لذا می بایست تعداد جلسات معاینات بارداری خود را در این سه ماهه و مخصوصا در ماه آخر افزایش دهید.
بخش اول معایناتی که در این سه ماهه می بایست انجام دهید، همان معاینات روتینی است که در ماه های قبل نیز پزشک تان انجام می داد. از جمله این معاینات می توانیم به معاینات اندازه گیری رحم، فشار خون، قند خون، معاینات لگنی و واژن، بررسی وزن گیری مادر و ... اشاره کنیم.
 

پزشک همچنین در معاینات سه ماهه سوم، صدای قلب جنین را در جلسات مختلف گوش کرده و وضعیت سلامت او را بررسی می کند. در صورتی که مشکلی در ضربان قلب جنین وجود داشته باشد، احتمالا پزشک از شما می خواهد که آزمایش پروفایل بیوفیزیکال را انجام دهید. در هفته های آخر با معاینات حضوری توسط پزشک آمادگی شما برای زایمان مشخص می شود. به طور کلی در این دوران ممکن است نیاز به سونوگرافی و آزمایش های مختلفی داشته باشید که در قسمت بعد درباره آن ها نیز صحبت خواهیم کرد. 
 

آزمایش های سه ماهه سوم بارداری
شما در معاینات سه ماهه سوم بارداری می بایست برخی آزمایش های توصیه شده توسط پزشک را انجام دهید. از جمله این آزمایش ها می توانیم به آزمایش خون، آزمایش ادرار، آزمایش و تست استرس انقباضی و آزمایش پروفایل بیوفیزیکال اشاره کنیم.
آزمایش خون در سه ماهه سوم بارداری معمولا برای تشخیص کم خونی مادر یا مشکلات عفونی تجویز می شود. شما می توانید این آزمایش را با تشخیص و توصیه پزشک انجام دهید. همچنین برای تشخیص مسمومیت های بارداری و عفونت های مجاری ادراری ممکن است، پزشک برای شما آزمایش ادرار را تجویز نماید.

اگر بارداری شما پر خطر باشد، احتمالا پزشک از شما می خواهد که تست بدون استرس را انجام دهید. در این تست تغییرات ضربان قلب جنین در حین حرکت تعیین می شود. تست استرس انقباضی نیز برای تشخیص تحمل جنین برای زایمان انجام می شود. آزمایش پروفایل بیوفیزیکال نیز آزمایش دیگری است که اغلب در بارداری های پرخطر انجام می شود. در این تست ماهیچه های جنین، نحوه حرکات و شرایط تنفس وی بررسی شده و مقدار مایع آمنیوتیک اندازه گیری می شود.  

مشکلات احتمالی در سه ماهه سوم بارداری برای مادر و جنین
شما در معاینات سه ماهه سوم بارداری، ممکن است با مشکلات و نگرانی هایی مواجه شوید. در این شرایط بهتر است در اسرع وقت با پزشک تان دیدار داشته باشید. از جمله مواردی که می تواند در سه ماهه سوم بارداری مشکلاتی برای شما ایجاد کرده و شما را دچار نگرانی کند، می توانیم به زایمان پیش از موعد، خونریزی، وضعیت بریچ جنین، حرکت نکردن جنین و کاهش حجم مایع آمنیوتیک اشاره کنیم. 

خونریزی در بارداری: خونریزی در بارداری می تواند با دلایل مختلف انجام شود. اگر جفت در وضعیت نامناسبی قرار بگیرد، احتمال خونریزی را افزایش می دهد. همچنین پارگی جفت یا جدا شدن جفت می تواند سبب خونریزی شود. حساسیت لگن خاصره، خونریزی در اثر پارگی مویرگ ها و ... نیز از دیگر دلایل خونریزی در سه ماهه سوم بارداری می باشد. در این شرایط توصیه می شود، حتما به پزشک مراجعه نموده و این وضعیت را جدی بگیرید. توجه داشته باشید، خونریزی در این دوران می تواند سبب زایمان زود هنگام نیز شود. 

وضعیت بریچ جنین: حالت ایده آل قرارگیری جنین در رحم آن هم در هفته های پایانی بارداری به این گونه است که می بایست، سر جنین به سمت پایین و لگن قرار بگیرد. اما این موضوع ممکن است در برخی موارد اتفاق نیفتد و همین امر موجب نگرانی هایی بشود. معمولا به این شیوه قرارگیری جنین در رحم، بریچ گفته می شود. اگر در هفته های پایینی امکان چرخش جنین وجود نداشته باشد، به ناچار شما می بایست عمل سزارین را انجام دهید.

حرکت نکردن جنین: مادران همواره حرکت جنین را حس می کنند. اما اگر چنین اتفاق افتاد که حرکت جنین را در شکم خود احساس نکردید، حتما می بایست، به پزشک مراجعه نمایید. 

کاهش مایع آمنیوتیک: این موضوع نیز گاهی می تواند موجب نگرانی هایی در مادران شود. پارگی کیسه آب، یکی از علل شایع کاهش مایع آمنیوتیک در شکم می باشد. اگر این کاهش حجم چندان زیاد نباشد، جای هیچ گونه نگرانی وجود ندارد.  
 

توصیه های خودمراقبتی در سه ماهه سوم بارداری
در معاینات سه ماهه سوم بارداری، معمولا نوع توصیه های خودمراقبتی که توسط پزشک ارائه می شود، کمی متفاوت است. در این دوران پزشک شما را با برخی مشکلاتی که ممکن است در هفته های پایانی با آن مواجه شوید، آشنا کرده و به شما توصیه می کند، حتما با مشاهده این علائم به مطب پزشک مراجعه کنید.

شما در هفته های پایانی علاوه بر توصیه های خودمراقبتی که در خصوص تغذیه و سبک زندگی داشتید، بهتر است خود را برای کلاس های آمادگی زایمان آماده کنید. این کلاس ها ترس و اضطراب شما را کاهش داده و روی روحیه شما تاثیر مثبت می گذارد. شما در این زمان باید با برخی نکات پس از زایمان نیز آشنا شوید. دیگر وقت آن رسیده است که جدی تر به این موضوع توجه داشته باشید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-learn-about-the-third-trimester-of-pregnancy

معیارهای انتخاب بیمارستان محل زایمان

یکی از مراقبت های پیش از زایمان، انتخاب بیمارستان محل زایمان می باشد. شما می بایست، با توجه به ملاک های مختلفی که در این مطلب به آن ها می پردازیم، بیمارستان مناسبی را برای محل زایمان خود انتخاب کنید. پس پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
 

چرا دقت در انتخاب بیمارستان محل زایمان اهمیت دارد؟
پیش از هر چیزی بیایید به این سوال بپردازیم که اصلا چرا انتخاب بیمارستان محل زایمان موضوع با اهمیتی است و چه تاثیری در مراقبت های دوران بارداری دارد؟ 
ببینید انتخاب بیمارستان مناسب برای زایمان یکی از اولین کارهایی است که حتی پیش از اقدام به بارداری می توانید آن را در نظر بگیرید. یکی از موضوعاتی که انتخاب بیمارستان زایمان را مهم جلوه می دهد، فاصله محل سکونت با بیمارستان است. به همین سبب بهتر است شما پیش از اقدام به بارداری یا در اوایل دوران بارداری بیمارستان مناسبی را در محل سکونت خود انتخاب کنید.

گذشته از این ها خدماتی که توسط بیمارستان ها ارائه می شود، برای برخی از افراد اهمیت دارد. اگر بخواهید با عجله و در آخرین لحظات بارداری، بیمارستان زایمان را انتخاب کنید، ممکن است، بیمارستان مورد نظر خدمات و امکانات مناسب را نداشته باشد. 
 

ملاک هایی که باید برای انتخاب بیمارستان محل زایمان به آن ها توجه کنیم
اما بیایید با معیارهای انتخاب بیمارستان محل زایمان بیشتر آشنا شویم. در انتخاب یک بیمارستان مناسب برای زایمان باید به این ملاک ها و معیارها توجه داشته باشید:
فاصله محل سکونت تا بیمارستان: فاصله محل سکونت تا بیمارستان از اصلی ترین ملاک های انتخاب بیمارستان برای زایمان است. مخصوصا اگر قصد دارید زایمان طبیعی انجام دهید، بهتر است به فاصله بیمارستان تا منزل حتما توجه کنید. 

نوع بیمارستان ( خصوصی یا دولتی ): اگر می خواهید امکانات و خدمات را به صورت خصوصی و با کیفیت بیشتر دریافت کنید، می توانید بیمارستان  خصوصی را برای محل زایمان خود انتخاب نمایید. 

هزینه های خدمات پزشکی و درمانی زایمان در آن بیمارستان: زایمان طبیعی در بیمارستان های دولتی هزینه ای ندارد. اما اگر می خواهید از امکانات و خدمات بیمارستان های خصوصی استفاده کنید، حتما باید هزینه زایمان در این گونه بیمارستان ها را مد نظر قرار دهید.

پوشش بیمه های طرف قرارداد: در صورتی که نوع زایمان شما به صورت سزارین می باشد، باید توجه داشته باشید که هزینه آن بیشتر بوده و بهتر است برای کاهش هزینه ها بیمه تکمیلی داشته باشید. همچنین بهتر است بررسی کنید که بیمارستان مورد نظرتان بیمه مربوطه را پوشش می دهد یا خیر. 

ارائه خدمات درمانی توسط پزشک دلخواه شما در آن بیمارستان: احتمالا شما هم تعریف کار برخی پزشکان را شنیده اید و علاقه مند هستید تا دکتر خاصی را برای عمل زایمان خود انتخاب کنید. اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که آیا پزشک دلخواه شما در آن بیمارستان اقدام به عمل زایمان می کند یا خیر. 

خدمات جانبی ( کلاس های ورزشی دوران بارداری، کلاس های آمادگی زایمان): برخی از مراکز درمانی خصوصی امکانات جانبی بسیار خوبی را برای مادران باردار ارائه می کنند که البته نیازمند پرداخت هزینه اضافی می باشد. اگر دوست دارید از این امکانات و خدمات استفاده کنید، می توانید بررسی کنید که آیا بیمارستان یا کلینیک مد نظرتان این خدمات را ارائه می کند یا خیر. 

امکان حضور همسر در موقع زایمان: متاسفانه این موضوع در ایران چندان به آن پرداخته نشده است و تنها در چند بیمارستان خاص اجازه حضور همسر در هنگام زایمان وجود دارد. 

کیفیت خدمات و امکانات پزشکی: قطعا یکی از اصلی ترین ملاک های انتخاب بیمارستان، کیفیت خدمات و امکانات آن بیمارستان است. به جهت اهمیت این موضوع در بخش بعدی به آن خواهیم پرداخت. 
 

خدمات درمانی که توسط بیمارستان ها ارائه می شود
موضوع کیفیت خدمات و امکانات درمانی از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین خاطر در این بخش سعی داریم در این خصوص صحبت کنیم.
کیفیت خدمات درمانی و پزشکی در مواردی می تواند به عنوان ملاک اول شما برای انتخاب بیمارستان محل زایمان در نظر گرفته شود. اگر شما بارداری پر خطر همراه با برخی بیماری های خاص را تجربه می کنید یا بارداری چند قلو دارید، احتمالا در هنگام زایمان به تجهیزات و خدمات درمانی ویژه ای احتیاج خواهید داشت که در هر بیمارستانی یافت نمی شود.

مادرانی که علاقه مند هستند، زایمان طبیعی بدون درد را تجربه کنند، باید در نظر داشته باشند که این زایمان در همه بیمارستان ها انجام نمی شود. به همین دلیل باید پیش از هر کاری اطلاعاتی درباره بیمارستان هایی که این خدمات را ارائه می کنند، کسب کنید.
در مواردی که زایمان با مشکلاتی همراه می شود و ممکن است جان نوزاد به خطر بیفتد، برخی بیمارستان ها دارای امکانات پزشکی مخصوص نوزادان هستند. اگر در این مورد نگرانی دارید می توانید این نوع بیمارستان ها را که دارای خدمات خاص نوزادان هستند، انتخاب نمایید. 
اغلب بیمارستان هایی که خدمات اضافی درمانی را به شما ارائه می کنند، بیمارستان های خصوصی هستند، لذا باید به این موضوع نیز توجه ویژه داشته باشید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-place-hospital-selection-criteria-giving-birth

معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری چگونه انجام می شود

ماه های ابتدایی بارداری، روزهای حساس توام با تغییرات زیاد برای مادر است. مادرانی که تجربه بارداری پیش از این را نداشته اند، احتمالا در این دوران دچار حساسیت های زیادی می شوند. به همین دلیل بهتر است حتما تحت معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری قرار بگیرند. شما در سه ماه اول بارداری با توجه به توصیه های پزشک تان می توانید به شرایط و تغییراتی که اتفاق می افتد، عادت کنید و اطلاعات بسیاری درباره بارداری کسب کنید. 
 

در اولین جلسه معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری چه می گذرد؟
شاید اولین سوال شما این باشد که اصلا اولین بار چه زمانی باید برای معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری به پزشک متخصص مراجعه نماییم؟ قطعا در همان روزهای ابتدایی بارداری این اتفاق نخواهد افتاد؛ چرا که معمولا زنان در همان ابتدا متوجه بارداری خود نمی شوند.

بسیاری از زنان با مشاهده علائم بارداری نظیر حالت تهوع، احساس ضعف، قطع شدن دوره های پریودی و ... برای معاینات پزشکی بارداری به پزشک مراجعه می کنند. بعضی افراد نیز از طریق کیت های تشخیص بارداری، قبل از آزمایش متوجه بارداری خود می شوند. پس باید بدانیم که اولین جلسه مراجعه ما به پزشک برای انجام معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری، معمولا در هفته های ششم تا دهم بارداری اتفاق می افتد. مراجعات بعدی از این پس ادامه پیدا می کند. 

اما در اولین جلسه معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری، چه می گذرد؟ خوب در ابتدا با توجه به علائمی که شما دارید، پزشک از شما می خواهد تا آزمایش خون انجام دهید. بعد از تایید بارداری، پزشک تان می تواند با کمک سوالاتی که از شما می پرسد، تاریخ بارداری، سن بارداری و تاریخ زایمان شما را تعیین کند. 
علاوه بر این ها پزشک تان برای تکمیل پرونده سلامت شما می بایست، سوالات دیگری نظیر سوالات مربوط به وضعیت بهداشتی، عفونت های اداری و ... از شما می پرسد. همچنین لازم است که پزشک درباره بیماری های مختلف شما و همچنین در خصوص مصرف مواد مخدر یا استعمال دخانیات از شما سوالاتی بپرسد. 
برخی کارهای روتین نیز هستند که در اغلب جلسات معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری توسط پزشک انجام می شود که از آن جمله می توان به اندازه گیری قد، وزن، فشار خون، قند خون و معاینات لگنی و واژینال اشاره کرد. 
 

آشنایی اولیه با روش های مراقبت از زنان باردار 
اگر شما اولین بار است که بارداری را تجربه می کنید، احتمالا اطلاعات زیادی درباره سبک زندگی زنان بارداری ندارید. البته نگران نباشید. پزشک شما در معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری، شما را در این خصوص یاری خواهد کرد.

اطلاعاتی که پزشک در اختیار شما قرار می دهد، شامل نحوه تغذیه سالم زنان باردار، ویتامین های مورد نیاز، نحوه وزن گیری، تغییراتی که برایتان اتفاق می افتد و به طور کلی سبک زندگی شما در این دوران می شود. چیزی که بسیار اهمیت دارد، توجه ویژه به حرف های پزشک تان است. سعی کنید، صحبت های پزشک را بر صحبت های غیر علمی دیگر افراد ارجحیت قرار دهید و در صورت بروز هرگونه مشکل حتما پزشک تان را در جریان قرار دهید. 
 

آزمایش های مربوط به معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری
شما پس از اولین مراجعه به پزشک، می بایست یک برنامه مراجعه برای معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری و ادامه بارداری ترتیب دهید. در هر یک از جلسات معاینه ممکن است، پزشک شما بسته به شرایط، از شما بخواهد تا آزمایش هایی را نیز انجام دهید تا بهتر بتواند وضعیت سلامت شما و جنین تان را ارزیابی کند.

از جمله آزمایش های مرسومی که در طول دوران بارداری انجام می شود، می توانیم به آزمایش خون، آزمایش غربالگری مادران و آزمایش ادرار اشاره کنیم. آزمایش خون معمولا در همان جلسه اول تجویز می شود. پزشک پس از مشاهده نتایج این آزمایش می تواند تا حد زیادی وضعیت سلامت شما را برآورد کند. تشخیص برخی بیماری های خونی، مقاربتی و بیماری هایی نظیر هپاتیت و ایدز از این طریق برای پزشک میسر می شود.

آزمایش ادرار دیگر آزمایشی است که بیشتر برای ارزیابی ناحیه دستگاه تناسلی انجام می شود. پزشک با مشاهده نتایج این آزمایش، یک دید خوب درباره بیماری های عفونی ناحیه واژن شما کسب می کند. البته از این طریق می تواند به وجود بیماری های دیگری نظیر دیابت نیز پی برد.

در صورت وجود قند در ادرار، پزشک احتمالا تشخیص دیابت بارداری داده و شما را تحت درمان و مراقبت قرار می دهد. همچنین آزمایش غربالگری نیز در معاینات پزشکی سه ماهه اول بارداری انجام می شود که با هدف تشخیص بیماری های نقص مادرزادی و اختلالات کروموزومی انجام می شود.

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-how-to-get-a-first-trimester-medical-exam

معاینات دوران باردرای چگونه انجام می شود؟

معاینات دوران بارداری به هیچ وجه نباید، مورد بی عنایتی قرار بگیرد. توصیه می شود، حتما پیش از اقدام به بارداری، با انتخاب یک پزشک مناسب خود را برای انجام معاینات حضوری دوران بارداری آماده کنید. البته در ادامه دقیق تر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد. 

معاینات عمومی دوران بارداری
معاینات دوران بارداری، یکی از مراحل مراقبت های دوران بارداری است که حتما باید به آن توجه کرده و جدی گرفته شود. مادران معمولا باید هر چند وقت یک بار برای انجام معاینات عمومی دوران بارداری و آزمایش های مربوط به پزشک مورد نظر خود مراجعه نمایند.

اگر شما به طور مرتب و در زمان های تعیین شده به پزشک متخصص خود مراجعه کنید، احتمال این که با عوارض دوران بارداری مواجه شده و یا کنترل آن ها از دستتان خارج شود، بسیار کم است. همچنین شما می توانید به طور کامل تحت مراقبت پزشکی قرار گرفته و علائمی همچون وزن، فشار خون، قند خون و ... شما توسط پزشک کنترل شود. 
 

چگونگی معاینات دوران بارداری
روند معاینات دوران بارداری در هر جلسه می تواند کمی تفاوت داشته باشد. اما به طور کلی پزشک ابتدا می بایست، اقداماتی که در جلسات معاینه قبلی انجام گرفته است را بررسی کند. برای مثال اگر در جلسه پیشین از شما خواسته باشد که آزمایش خاصی را انجام دهید، در ابتدای جلسه بعدی، نتایج آزمایش ها را بررسی کرده و سوالاتی در این خصوص از شما پرسیده می شود. 
همچنین پزشک می بایست، نحوه رشد جنین را نیز بررسی نماید. بررسی نحوه رشد جنین در معاینات دوران بارداری، با علائم مختلفی قابل تشخیص می باشد. برای مثال پزشک می تواند وزن مادر را در هر ماه کنترل کند و وضعیت رشد جنین را از این طریق بررسی نماید. همچنین گوش دادن به صدای قلب نوزاد و بررسی آن نیز دیگر کاری است که در معاینات دوران بارداری توسط پزشک انجام می شود. اندازه گیری فشار خون و قند خون مادر، بررسی موقعیت قرارگیری جنین، اندازه گیری سایز رحم، معاینات لگن و واژینال و .... نیز از دیگر کارهایی است که می بایست در جلسات معاینه توسط پزشک انجام شود. 
البته باید توجه داشت که انجام برخی از این اقدامات در ماه های ابتدایی انجام نمی شود.
 

معاینات دوران بارداری در چند جلسه انجام می شود؟
این که بخواهیم بگوییم شما دقیقا باید چند جلسه به پزشک مراجعه کنید، امکان پذیر نیست. اما معمولا تعداد این جلسات زیاد است. به همین دلیل توصیه می شود، حتما در انتخاب پزشک مناسب و مطب، حساس باشید. گذشته از این ها باید عرض کنیم که معمولا به طور متوسط مادران باردار تا پیش از زایمان می بایست حدود 8 جلسه برای معاینات دوران بارداری به پزشک متخصص مراجعه نمایند.

البته اولین جلسه معاینات به طور معمول در هفته های 6 تا 10 اتفاق می افتد. در صورتی که شما در دوران بارداری خود با مشکلات یا بیماری های مختلف از جمله فشار خون بالا، وجود توده در رحم و دیگر مشکلات مواجه شدید، ممکن است تعداد این جلسات افزایش نیز پیدا بکند.

حتی در مواردی ممکن است، پزشک تان شما را به یک متخصص دیگر نیز ارجاع دهد. هر چه به زمان زایمان نزدیک تر می شویم، تعداد جلساتی که می بایست برای معاینات عمومی اختصاص دهید، بیشتر می شود. به طوری که در هفته های 38، 39 و 40 می بایست در هر هفته یک بار به پزشک تان مراجعه کنید. 
 

نکاتی که باید در معاینات عمومی دوران بارداری رعایت کنید
از آن جایی که دوران بارداری، دوران بسیار حساسی بوده و انجام معاینات دوران بارداری بسیار اهمیت دارد، می بایست به نکاتی در این مورد توجه ویژه داشته باشید:
سعی کنید پزشکی را انتخاب کنید که با او احساس راحتی می کنید و نیازی نیست، چیزی را از پزشکات مخفی کنید. 
در جلسات معاینه با پزشک تان صادق باشید تا پزشک بتواند به درستی به شما کمک کرده و از شما مراقبت کند. 
سوالاتی که به پزشک تان ارتباط پیدا نمی کند را از وی نپرسید. 
شرح حال خود را به طور کامل به پزشک بدهید و در ارائه شرح حال نکته ای را از قلم نیندازید. 
اگر نکاتی که قرار است به پزشک تان بگویید، ممکن است فراموش کنید، می توانید آن ها را یادداشت نمایید. 
فراموش نکنید، شما حتما می بایست یک شنونده خوب نیز باشید و به توصیه های پزشک به دقت گوش فرا دهید. 
حتما پیش از مراجعه به مطب وقت بگیرید و در زمان مناسب مراجعه نمایید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-how-to-get-pregnant-examinations

معیارهای انتخاب پزشک برای بارداری

ضرورت انتخاب پزشک برای بارداری
پیش از پزشک مناسب برای بارداری و سنجیدن جوانب امر، سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از زنان را درگیر کند، این است که اصلا چه لزومی به انتخاب پزشک برای بارداری است؟ 
دوران بارداری، دوران بسیار حساسی برای حفظ سلامت مادر و جنین است. در این دوران باید مادر به طور کامل تحت مراقبت قرار بگیرد. این مراقبت ها شامل مراقبت های پزشکی نیز می شوند.

قطعا شما در دوران بارداری با اتفاقاتی مواجه خواهید شد که می تواند برای شما استرس زا باشد. مشکلاتی نظیر افت فشار و نوسانات بالا فشار خون و قند خون، سرگیجه، حالت تهوع و .... از جمله مواردی هستند که شما می بایست به یک پزشک مراجعه نمایید.

در این شرایط اگر پزشک معالج شما از قبل تعیین شده باشد، با پرونده شما آشنایی داشته و دقیق تر می تواند به شما کمک کند. البته انتخاب پزشک برای بارداری، از آن دست مراقبت هایی است که بهتر است، پیش از اقدام به بارداری صورت پذیرد. 
فایده مراقبت های پزشکی پیش از بارداری این است که پزشک با وضعیت عمومی شما آشنا شده و در صورت اقدام به باردار شدن، شما را یاری خواهد کرد. برای مثال اگر شما مبتلا به بیماری هستید که برای بارداری شما خطرناک بوده و ممکن است، مشکلاتی را برای شما ایجاد کند، خیلی بهتر است که از قبل در این خصوص با پزشک متخصص مشورت کرده و سپس تصمیم به انجام این کار بگیرید.

در صورتی هم که تصمیم به باردار شدن گرفتید، از این پس می توانید برای معاینات بارداری در ادوار مختلف 9 ماهه بارداری به پزشک ویژه خودتان مراجعه کرده و پزشک با توجه به اطلاعاتی که درباره شما دارد، می تواند خدمات پزشکی با کیفیتی را در اختیارتان قرار دهد. 

معیارهای انتخاب پزشک برای بارداری
اما اگر تصمیم به انتخاب پزشک برای بارداری گرفتید، حالا باید چه کسی را انتخاب کنید؟ ملاک های شما برای انتخاب پزشک برای بارداری چه مواردی باید باشد؟
بیایید با هم با اصلی ترین ملاک ها و معیارهای انتخاب پزشک مناسب برای بارداری آشنا شویم.
1-تخصص پزشک
قطعا سطح مهارت و تخصص پزشک از جمله اصلی ترین ملاک ها برای انتخاب پزشک زنان و زایمان می باشد. افرادی که معمولا در این زمینه شهرت دارند، به طور متوسط پزشکان بهتری بوده و می توانید از خدمات پزشکی آنان استفاده کنید. 
2-تجربه پزشک
تجربه یک پزشک در کنار مهارت و تخصص او قرار دارد. قطعا پزشکی چندین سال در زمینه تخصص زنان و زایمان کار کرده است، به طور متوسط مهارت بیشتری نسبت به پزشکان تازه کار دارند. 
3-توصیه دوستان و آشنایان
حتما در بین نزدیکان و دوستان شما کسانی هستند که تجربه زایمان داشته اند. این افراد می توانند به شما در انتخاب پزشک برای بارداری کمک کنند. 
4-هزینه های درمان پزشک مورد نظر
خوب قطعا هزینه های درمان نیز برای بسیاری از افراد اهمیت دارد. پس سعی کنید، بر اساس بودجه خود بهترین پزشک را انتخاب کنید. 
5-نوع خدمات قابل ارائه توسط پزشک
توجه داشته باشید که پیش از انتخاب پزشک، حتما نوع خدمات و لیست خدماتی که توسط پزشک و مطب ارائه می شود را جویا شوید. 
6-فاصله مطب تا منزل
این موضوع نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در ماه های آخر بارداری شاید دسترسی به مطب برای شما دشوار باشد. به همین دلیل توصیه می شود، مطبی را انتخاب کنید که به محل زندگی تان نزدیک تر است. 
7-نوع بیمارستانی که پزشک معرفی می کند
بیمارستان محل زایمان شما معمولا توسط پزشک متخصص تان پیشنهاد می شود. پس بهتر است پزشکی را انتخاب کنید که بیمارستان مورد نظرتان در لیست پیشنهاداتش باشد. 
8-کیفیت خدمات پزشکی مطب
کیفیت خدماتی که توسط مطب دریافت می کنید، بسیار اهمیت دارد. برای مثال سعی کنید مطبی را انتخاب کنید که اگر در طبقات فوقانی قرار دارد، حتما دارای آسانسور و پارکینگ باشد. 

نکاتی که باید در رابطه با پزشک مناسب برای بارداری توجه داشته باشیم
پس از انتخاب پزشک برای بارداری، بهتر است نکاتی را نیز مد نظر قرار دهید.
حتما در روزهایی که قرار ملاقات و معاینه دارید، در زمان مقرر به مطب دکتر بروید. 
به طور مکرر پزشک تان را عوض نکنید. سعی کنید کلیه مراحل بارداری را تحت نظر یک پزشک متخصص طی کنید. 
در صورتی که پزشک خلاف تصورات شما بوده و سطح خدمات، نوع برخورد و زمانی که برای شما می گذارد، مناسب با چیزی که فکر می کردید نیست، شما می توانید پزشک تان را تغییر دهید. 
سعی کنید با پزشک خود هماهنگ باشید و به کلیه توصیه های وی توجه کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-criteria-for-choosing-a-doctor-for-pregnancy

با مراقبت های دوران بارداری آشنا شوید

دوران بارداری یکی از تجربه های حساس و البته شیرین در زندگی اغلب زنان است. شاید حساسیت بالا در این دوران باعث بروز استرس و نگرانی هایی در شما شود. لذا با رعایت مراقبت های دوران بارداری می توانید از استرس ناشی از برخی مشکلات در دوران حاملگی کاسته و لذت به دنیا آوردن یک نوزاد را بیشتر تجربه کنید. 
 

مراقبت های دوران بارداری را بهتر بشناسیم؟
مراقبت های دوران بارداری برای محافظت و حفظ سلامت مادر و جنین از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین توصیه می شود، مادران حتی از پیش از شروع دوران بارداری، به نکات مراقبت های بارداری توجه داشته باشند. بسیاری از مراقبت ها، از پیش از شروع بارداری آغاز می شود. مخصوصا مراقبت های روحی و روانی مادر که بسیار اهمیت دارد. اما در صورت باردار شدن باید به کدام مراقبت های دوران حاملگی توجه داشت؟ برای پاسخ به این سوال بیایید با مهمترین شیوه های مراقبت های دوران بارداری آشنا شویم:
انتخاب پزشک مناسب برای دوران بارداری
معاینات عمومی دوران بارداری
معاینات سه ماهه اول بارداری
معاینات پزشکی سه ماهه دوم بارداری
معاینات پزشکی سه ماهه آخر بارداری
انتخاب بیمارستان محل زایمان
واکسیناسیون حین بارداری
مشاوره روانشناسی مادر
توجه به تغذیه مادر در دوران حاملگی
چکاپ دوران بارداری
انجام تمرینات ورزشی مناسب زنان باردار
ترک عادات و نباید های بارداری
توجه به هر یک از این روش های مراقبت از اهمیت بسزایی برخوردار است. در بخش های بعد به طور دقیق تر درباره هر یک از این شیوه های مراقبت های دوران بارداری صحبت خواهیم کرد. 
 

تحت نظر یک پزشک متخصص زنان و زایمان قرار بگیرید
مراقبت های پزشکی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند. زنان باردار در دوره 9 ماهه بارداری می بایست، تحت نظر یک پزشک متخصص زنان و زایمان و ماما قرار بگیرند.

مطمئنا به خاطر حساسیت های بسیاری که در این دوران دارید، احتیاج پیدا خواهید کرد که در ادوار مختلف بارداری به پزشک متخصص مراجعه کرده و تحت نظر قرار بگیرید. این موضوع برای زنان بارداری که اولین تجربه بارداری را دارند، بیشتر دیده می شود.

همچنین اگر شما تجربه سقط جنین را دارید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است در خصوص باردار شدن و مراقبت های دوران بارداری، حتما با یک پزشک متخصص مشورت کرده و تحت نظر قرار بگیرید. گاهی اوقات شما حتی نیاز خواهید داشت تا پس از دوره بارداری و پس از زایمان نیز تحت نظر یک پزشک متخصص زنان قرار بگیرید. 
 

به تغذیه تان توجه کنید
توجه به تغذیه زنان باردار نیز یکی دیگر از مراقبت های دوران بارداری است که بسیار مهم است. تغذیه مناسب مادران باردار، به رشد بهتر جنین و حفظ سلامت مادر و جنین کمک بسیاری می کند. پس توجه به این موضوع و رعایت یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری می تواند به تولد نوزادی سالم کمک بسیاری بکند.

بهتر است تغذیه مادران در دوران بارداری سالم، ارگانیک، مقوی و دارای تنوع بالا باشد. از پرخوری بیش از حد بپرهیزید. این موضوع می تواند اختلالاتی را در شما پدید آورد. تغذیه نامناسب می تواند خود عامل بروز بسیاری مشکلات اعم از دیابت بارداری و فشار خون بالا در این دوران شود. البته این موضوعات علل دیگری نیز دارند. توجه داشته باشید که رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که وزن گیری مناسبی در این دوران داشته باشید تا نوزاد تان با وزن مناسب و دارای رشد کافی متولد شود. 
 

نکات مهم در مراقبت های دوران بارداری
برای مراقبت های دوران بارداری به این نکات توجه داشته باشید:
توصیه پزشک را بر توصیه دیگر افراد ارجح بدانید. 
بهتر است برای باردار شدن آمادگی داشته باشید. این آمادگی هم می تواند به صورت جسمانی باشد و هم روحی و روانی. 
زنان باردار در دوره بارداری می بایست، از تنش ها و مشکلات خانوادگی و روانی به دور بوده و بدون استرس این دوران را سپری کنند. 
بهتر است پیش از باردار شدن در خصوص مراقبت های دوران بارداری تحقیق کرده و خود را برای آن آماده کنید. 
توجه به تجربه های دیگر افراد در خصوص مراقبت های دوران بارداری می تواند مفید باشد. 
بهتر است در طول 9 ماه بارداری به طور کامل تحت نظر یک پزشک متخصص زنان قرار داشته باشید. 
 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-learn-about-prenatal-care