پادکست پزشکی | مدیکستو

جدیدترین مطالب علمی و پزشکی که با تایید پزشک های متخصص منتشر می شوند

پادکست پزشکی | مدیکستو

جدیدترین مطالب علمی و پزشکی که با تایید پزشک های متخصص منتشر می شوند

مطالب علمی و پزشکی

۱۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مراقبت های دوران باردرای» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

ضرورت انتخاب پزشک برای بارداری
پیش از پزشک مناسب برای بارداری و سنجیدن جوانب امر، سوالی که ممکن است ذهن بسیاری از زنان را درگیر کند، این است که اصلا چه لزومی به انتخاب پزشک برای بارداری است؟ 
دوران بارداری، دوران بسیار حساسی برای حفظ سلامت مادر و جنین است. در این دوران باید مادر به طور کامل تحت مراقبت قرار بگیرد. این مراقبت ها شامل مراقبت های پزشکی نیز می شوند.

قطعا شما در دوران بارداری با اتفاقاتی مواجه خواهید شد که می تواند برای شما استرس زا باشد. مشکلاتی نظیر افت فشار و نوسانات بالا فشار خون و قند خون، سرگیجه، حالت تهوع و .... از جمله مواردی هستند که شما می بایست به یک پزشک مراجعه نمایید.

در این شرایط اگر پزشک معالج شما از قبل تعیین شده باشد، با پرونده شما آشنایی داشته و دقیق تر می تواند به شما کمک کند. البته انتخاب پزشک برای بارداری، از آن دست مراقبت هایی است که بهتر است، پیش از اقدام به بارداری صورت پذیرد. 
فایده مراقبت های پزشکی پیش از بارداری این است که پزشک با وضعیت عمومی شما آشنا شده و در صورت اقدام به باردار شدن، شما را یاری خواهد کرد. برای مثال اگر شما مبتلا به بیماری هستید که برای بارداری شما خطرناک بوده و ممکن است، مشکلاتی را برای شما ایجاد کند، خیلی بهتر است که از قبل در این خصوص با پزشک متخصص مشورت کرده و سپس تصمیم به انجام این کار بگیرید.

در صورتی هم که تصمیم به باردار شدن گرفتید، از این پس می توانید برای معاینات بارداری در ادوار مختلف 9 ماهه بارداری به پزشک ویژه خودتان مراجعه کرده و پزشک با توجه به اطلاعاتی که درباره شما دارد، می تواند خدمات پزشکی با کیفیتی را در اختیارتان قرار دهد. 

معیارهای انتخاب پزشک برای بارداری
اما اگر تصمیم به انتخاب پزشک برای بارداری گرفتید، حالا باید چه کسی را انتخاب کنید؟ ملاک های شما برای انتخاب پزشک برای بارداری چه مواردی باید باشد؟
بیایید با هم با اصلی ترین ملاک ها و معیارهای انتخاب پزشک مناسب برای بارداری آشنا شویم.
1-تخصص پزشک
قطعا سطح مهارت و تخصص پزشک از جمله اصلی ترین ملاک ها برای انتخاب پزشک زنان و زایمان می باشد. افرادی که معمولا در این زمینه شهرت دارند، به طور متوسط پزشکان بهتری بوده و می توانید از خدمات پزشکی آنان استفاده کنید. 
2-تجربه پزشک
تجربه یک پزشک در کنار مهارت و تخصص او قرار دارد. قطعا پزشکی چندین سال در زمینه تخصص زنان و زایمان کار کرده است، به طور متوسط مهارت بیشتری نسبت به پزشکان تازه کار دارند. 
3-توصیه دوستان و آشنایان
حتما در بین نزدیکان و دوستان شما کسانی هستند که تجربه زایمان داشته اند. این افراد می توانند به شما در انتخاب پزشک برای بارداری کمک کنند. 
4-هزینه های درمان پزشک مورد نظر
خوب قطعا هزینه های درمان نیز برای بسیاری از افراد اهمیت دارد. پس سعی کنید، بر اساس بودجه خود بهترین پزشک را انتخاب کنید. 
5-نوع خدمات قابل ارائه توسط پزشک
توجه داشته باشید که پیش از انتخاب پزشک، حتما نوع خدمات و لیست خدماتی که توسط پزشک و مطب ارائه می شود را جویا شوید. 
6-فاصله مطب تا منزل
این موضوع نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. در ماه های آخر بارداری شاید دسترسی به مطب برای شما دشوار باشد. به همین دلیل توصیه می شود، مطبی را انتخاب کنید که به محل زندگی تان نزدیک تر است. 
7-نوع بیمارستانی که پزشک معرفی می کند
بیمارستان محل زایمان شما معمولا توسط پزشک متخصص تان پیشنهاد می شود. پس بهتر است پزشکی را انتخاب کنید که بیمارستان مورد نظرتان در لیست پیشنهاداتش باشد. 
8-کیفیت خدمات پزشکی مطب
کیفیت خدماتی که توسط مطب دریافت می کنید، بسیار اهمیت دارد. برای مثال سعی کنید مطبی را انتخاب کنید که اگر در طبقات فوقانی قرار دارد، حتما دارای آسانسور و پارکینگ باشد. 

نکاتی که باید در رابطه با پزشک مناسب برای بارداری توجه داشته باشیم
پس از انتخاب پزشک برای بارداری، بهتر است نکاتی را نیز مد نظر قرار دهید.
حتما در روزهایی که قرار ملاقات و معاینه دارید، در زمان مقرر به مطب دکتر بروید. 
به طور مکرر پزشک تان را عوض نکنید. سعی کنید کلیه مراحل بارداری را تحت نظر یک پزشک متخصص طی کنید. 
در صورتی که پزشک خلاف تصورات شما بوده و سطح خدمات، نوع برخورد و زمانی که برای شما می گذارد، مناسب با چیزی که فکر می کردید نیست، شما می توانید پزشک تان را تغییر دهید. 
سعی کنید با پزشک خود هماهنگ باشید و به کلیه توصیه های وی توجه کنید. 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

پادکست پزشکی | مدیکستو

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-criteria-for-choosing-a-doctor-for-pregnancy

  • پادکست پزشکی
  • ۰
  • ۰

دوران بارداری یکی از تجربه های حساس و البته شیرین در زندگی اغلب زنان است. شاید حساسیت بالا در این دوران باعث بروز استرس و نگرانی هایی در شما شود. لذا با رعایت مراقبت های دوران بارداری می توانید از استرس ناشی از برخی مشکلات در دوران حاملگی کاسته و لذت به دنیا آوردن یک نوزاد را بیشتر تجربه کنید. 
 

مراقبت های دوران بارداری را بهتر بشناسیم؟
مراقبت های دوران بارداری برای محافظت و حفظ سلامت مادر و جنین از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین توصیه می شود، مادران حتی از پیش از شروع دوران بارداری، به نکات مراقبت های بارداری توجه داشته باشند. بسیاری از مراقبت ها، از پیش از شروع بارداری آغاز می شود. مخصوصا مراقبت های روحی و روانی مادر که بسیار اهمیت دارد. اما در صورت باردار شدن باید به کدام مراقبت های دوران حاملگی توجه داشت؟ برای پاسخ به این سوال بیایید با مهمترین شیوه های مراقبت های دوران بارداری آشنا شویم:
انتخاب پزشک مناسب برای دوران بارداری
معاینات عمومی دوران بارداری
معاینات سه ماهه اول بارداری
معاینات پزشکی سه ماهه دوم بارداری
معاینات پزشکی سه ماهه آخر بارداری
انتخاب بیمارستان محل زایمان
واکسیناسیون حین بارداری
مشاوره روانشناسی مادر
توجه به تغذیه مادر در دوران حاملگی
چکاپ دوران بارداری
انجام تمرینات ورزشی مناسب زنان باردار
ترک عادات و نباید های بارداری
توجه به هر یک از این روش های مراقبت از اهمیت بسزایی برخوردار است. در بخش های بعد به طور دقیق تر درباره هر یک از این شیوه های مراقبت های دوران بارداری صحبت خواهیم کرد. 

 

تحت نظر یک پزشک متخصص زنان و زایمان قرار بگیرید
مراقبت های پزشکی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار هستند. زنان باردار در دوره 9 ماهه بارداری می بایست، تحت نظر یک پزشک متخصص زنان و زایمان و ماما قرار بگیرند.

مطمئنا به خاطر حساسیت های بسیاری که در این دوران دارید، احتیاج پیدا خواهید کرد که در ادوار مختلف بارداری به پزشک متخصص مراجعه کرده و تحت نظر قرار بگیرید. این موضوع برای زنان بارداری که اولین تجربه بارداری را دارند، بیشتر دیده می شود.

همچنین اگر شما تجربه سقط جنین را دارید و یا از بیماری خاصی رنج می برید، بهتر است در خصوص باردار شدن و مراقبت های دوران بارداری، حتما با یک پزشک متخصص مشورت کرده و تحت نظر قرار بگیرید. گاهی اوقات شما حتی نیاز خواهید داشت تا پس از دوره بارداری و پس از زایمان نیز تحت نظر یک پزشک متخصص زنان قرار بگیرید. 
 

به تغذیه تان توجه کنید
توجه به تغذیه زنان باردار نیز یکی دیگر از مراقبت های دوران بارداری است که بسیار مهم است. تغذیه مناسب مادران باردار، به رشد بهتر جنین و حفظ سلامت مادر و جنین کمک بسیاری می کند. پس توجه به این موضوع و رعایت یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری می تواند به تولد نوزادی سالم کمک بسیاری بکند.

بهتر است تغذیه مادران در دوران بارداری سالم، ارگانیک، مقوی و دارای تنوع بالا باشد. از پرخوری بیش از حد بپرهیزید. این موضوع می تواند اختلالاتی را در شما پدید آورد. تغذیه نامناسب می تواند خود عامل بروز بسیاری مشکلات اعم از دیابت بارداری و فشار خون بالا در این دوران شود. البته این موضوعات علل دیگری نیز دارند. توجه داشته باشید که رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که وزن گیری مناسبی در این دوران داشته باشید تا نوزاد تان با وزن مناسب و دارای رشد کافی متولد شود. 
 

نکات مهم در مراقبت های دوران بارداری
برای مراقبت های دوران بارداری به این نکات توجه داشته باشید:
توصیه پزشک را بر توصیه دیگر افراد ارجح بدانید. 
بهتر است برای باردار شدن آمادگی داشته باشید. این آمادگی هم می تواند به صورت جسمانی باشد و هم روحی و روانی. 
زنان باردار در دوره بارداری می بایست، از تنش ها و مشکلات خانوادگی و روانی به دور بوده و بدون استرس این دوران را سپری کنند. 
بهتر است پیش از باردار شدن در خصوص مراقبت های دوران بارداری تحقیق کرده و خود را برای آن آماده کنید. 
توجه به تجربه های دیگر افراد در خصوص مراقبت های دوران بارداری می تواند مفید باشد. 
بهتر است در طول 9 ماه بارداری به طور کامل تحت نظر یک پزشک متخصص زنان قرار داشته باشید. 

 

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

پادکست پزشکی | مدیکستو

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-learn-about-prenatal-care

  • پادکست پزشکی