مراقبت و درمان :: پادکست پزشکی

۹۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مراقبت و درمان» ثبت شده است

داروهای درمان چربی خون کدامند؟

۲۶ اسفند۹۸

با بهترین روش های درمان دارویی چربی خون آشنا شوید
امروز می خواهیم در رابطه با درمان دارویی چربی خون و مهمترین داروهایی که برای درمان این بیماری تجویز می شوند، صحبت کنیم. اغلب درمان دارویی چربی خون با هدف کاهش سطح کلسترول و در برخی اوقات کاهش سطح تری گلیسیرید انجام می شوند.این کاهش با روش های مختلفی صورت می پذیرد. به همین دلیل داروهای مختلفی نیز برای درمان بیماری چربی خون تولید و تجویز می شوند.

از جمله مهمترین دسته های دارویی که برای درمان دارویی چربی خون مورد استفاده قرار می گیرند، می توانیم به مهارکننده های جذب کلسترول، داروهای رزین، مشتقات اسید فیبریک، داروهای نیاسین، داروهای استاتین و ... اشاره کرد.

مهارکننده های جذب کلسترول
مهارکننده های انتخابی جذب کلسترول از جمله داروهای کاهنده کلسترول و چربی خون هستند که سبب کاهش جذب کلسترول توسط روده می شوند. مهارکننده های جذب کلسترول از جمله روش های درمان دارویی چربی خون هستند که جدید بوده و می تواند کمک موثری به کاهش چربی خون در بدن شما بکند.

این دارو می بایست توسط پزشک تجویز شود. مطالعات نشان داده است که مصرف داروهای مهارکننده جذب کلسترول توسط بیماران مبتلا به چربی خون، سبب کاهش کلسترول LDL می شود. همچنین در برخی موارد با کاهش میزان تری گلیسیرید و افزایش کلسترول خوب نیز رو به رو بوده ایم.

درمان دارویی چربی خون با داروهای رزین
داروهای متصل شونده به اسیدهای صفراوی یا داروهای رزین، کمک به دفع هر چه بیشتر کلسترول LDL می کنند. همانطور که مستحضر هستید، بدن برای تولید اسید صفرا که برای فرآیند های گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد، به کلسترول نیاز دارد.
وقتی شما داروهای رزین را مصرف می کنید، باعث می شود که داروها به اسیدهای صفراوی متصل شده و در حین هضم مصرف نشوند. همین موضوع سبب واکنش بدن می شود. به این صورت که بدن از کلسترول بیشتری برای ساخت اسید صفرا استفاده می کند و در نتیجه کلسترول اضافی در بدن جذب نمی شوند. در نتیجه میزان کلسترول بسیار کمتری وارد جریان خون شما شده و جذب بدن می شود.
این قبیل داروها معمولا به صورت پودری مورد استفاده قرار گرفته و در آب حل می شوند. البته باید توجه داشت که استفاده از این دارو می تواند عوارضی نیز برای شما داشته باشد که از آن جمله می توان به یبوست، احساس تهوع، گاز شکم و نفخ اشاره کرد.
مهمترین داروهای رزین شامل: کلستیرامین، کلستیپول، کلسولام

درمان چربی خون با داروی نیاسین
یکی از روش های موثر برای درمان دارویی چربی خون، استفاده از داروهای نیاسین یا اسید نیکوتینیک می باشند. این قبیل داروها سطح کلسترول بد را کاهش داده و موجب افزایش میزان کلسترول خوب می شوند. البته مصرف این دارو می تواند عوارض مختلفی داشته باشد. به خصوص افرادی که با بیماری دیابت دست و پنجه نرم می کنند در مصرف این دارو باید حساسیت بیشتری به خرج دهند.

از جمله عوارض جانبی داروهای نیاسین می توان به خارش گلو، استفراغ و ناراحتی معده اشاره کرد. از نیاسین به عنوان مکمل های غذایی و ویتامین B نیز استفاده می شود. البته باید توجه داشت که تمامی این داروها و مکمل ها من جمله درمان دارویی چربی خون می بایست زیر نظر پزشک متخصص انجام شود.

داروهای استاتین برای درمان دارویی چربی خون
یکی دیگر از روش های درمان دارویی چربی خون بالا، درمان با داروهای استاتین است. این گروه از داروهای چربی خون سبب تحریک بدن شده و در نهایت به دفع هر چه بیشتر کلسترول اضافی خون کمک می کند. نام دیگر داروهای استاتین، داروهای مهارکننده HMG CoA ردوکتاز می باشد.

داروهای استاتین از تشکیل کلسترول در کبد جلوگیری کرده و از این طریق به کنترل چربی خون در بدن کمک می کنند. استاتین ها نیز سبب کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید در خون می شوند و میزان کلسترول خوب را نیز افزایش می دهند. در هنگام تجویز این دارو، حتما در خصوص دیگر بیماری های دیگری که دارید از جمله بیماری های قلبی عروقی با پزشک خود مشورت نمایید. استفاده از این دارو ها می تواند عوارضی در شما ایجاد کنند.
مهمترین استاتین ها: سیمواستاتین، فلوواستاتین، آتورواستاتین، لواستاتین، پراواستاتین، کلسیم و ...

مشتقات اسید فیبریک ها
این دسته از داروها، کمک بسیاری به کاهش تری گلیسیرید می کنند. آمارها نشان می دهد که داروهای فیبرات بر روی کلسترول مضر تاثیر چندانی نمی گذارد. البته در مواردی سبب افزایش کلسترول خوب در بدن می شوند. این داروها از جمله روش های درمان دارویی چربی خون هستند که عوارض جانبی خاصی روی بدن نمی گذارند.
مهمترین فیبرات ها: کلوفیبرات، جموفیبروزیل، فنوفیبرات

در پایان به این نکته توجه داشته باشید که برای تجویز صحیح دارو، می بایست حتما در خصوص بیماری چربی خون و دیگر پارامترهای مهم با پزشک معالج خود مشورت نمایید تا پزشک بتواند بهترین دارو را تجویز نماید.

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

"ازتون صادقانه میخوام که اگه فکر میکنی این مطلب به درد کسی میخوره آدرسشو کپی کنید و براش ارسال کنید زیاد وقتتو نمیگیره"

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-what-are-the-lipid-treatment-drugs

۰ نظر

پادکست پزشکی

چند گام ساده برای پیشگیری از ابتلا به چربی خون

۲۵ اسفند۹۸

اکثر ما در ادوار مختلف زندگی بر اثر رعایت نکردن برخی مسائل و به دلیل پیروی از سبک زندگی نادرست، به عارضه و بیماری های مختلف مبتلا می شویم. یکی از بیماری های بسیار شایع و متداول در جهان، بیماری چربی خون می باشد. از آنجایی که تعداد افرادی که در طول زندگی خود به این بیماری مزمن مبتلا می شوند، بسیار زیاد است، لذا می بایست تمهیداتی برای پیشگیری از چربی خون اندیشیده شود. در ادامه این مطلب با آسان ترین روش های پیشگیری از چربی خونآشنا خواهید شد.

چرا پیشگیری از چربی خون ضرورت دارد؟
اکثر ما در ادوار مختلف زندگی بر اثر رعایت نکردن برخی مسائل و به دلیل پیروی از سبک زندگی نادرست، به عارضه و بیماری های مختلف مبتلا می شویم. به دو دلیل پیشگیری از چربی خون ضرورت دارد. یکی از بیماری های بسیار شایع و متداول در جهان، بیماری چربی خون می باشد. به همین منظور تعداد افرادی که در سراسر جهان به این بیماری مبتلا می شوند، بسیار زیاد است. دلیل دوم این است که چربی خون خود به تنهایی می تواند عامل بروز بسیاری از بیماری های خطرناک دیگر من جمله بیماری های قلبی عروقی، بیماری های کبد و ... شود. به همین دلیل ضرورت دارد که همه ما برای کنترل و پیشگیری از این بیماری اقدامی عملی انجام دهیم.

برای پیشگیری از چربی خون، ورزش کنید
ورزش کردن بهترین کاری است که می توانید برای پیشگیری از چربی خون بالا انجام دهید. پس پیشنهاد می کنیم همین حالا دست به کار شوید و برای شروع ورزش مناسب، اقدام عملی انجام دهید. شما می توانید در یک باشگاه ثبت نام کنید و یا حتی در طول روز حدود 30 دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید.
انجام ورزش در طولانی مدت می تواند به حفظ سلامت بدن شما کمک کرده و از شما در برابر بسیاری از بیماری ها از جمله چربی خون بالا محافظت کند. از بی تحرکی و یکجا نشینی جدا خودداری کنید. مخصوصا اگر شغل شما به گونه ای است که مجبور هستید، ساعات زیادی را پشت میز بنشینید و تحرک کمی دارید، می توانید مدت زمان کمی را به پیاده روی اختصاص دهید. اگر سحرخیز باشید، ورزش صبحگاهی بهترین کاری است که می توانید انجام دهید.

غذاهای پر چرب را از رژیم غذایی تان حذف کنید
غذاهای پرچرب و حاوی کلسترول بالا از جمله عوامل خطرساز برای ابتلا به بیماری های مختلف من جمله چربی خون بالا است. پس وقت آن رسیده است که برای پیشگیری از چربی خون هم اکنون برای این موضوع فکری کنید. شاید برایتان دشوار باشد که به یک بار رژیم خود را تغییر دهید. اما شما می توانید به مرور زمان از حجم غذاهای پر چرب خود کم کنید و به میزان غذاهای سالم بیفزایید.

برای مثال شما می توانید از روغن های سالمی همچون روغن کنجد، روغن بادام، زیتون یا کانولا برای طبخ غذاهای خود استفاده کنید. این نوع چربی ها معمولا کلسترول بد نداشته و نسبت به روغن های معمولی، سالم تر هستند.

وزن تان را در محدوده نرمال نگه دارید
یکی از روش های پیشگیری از چربی خون بالا، کنترل وزن است. پس پرخوری را کنار بگذارید. اضافه وزن مشکلی است که امروزه اغلب افراد به آن دچار می شوند و افراد دارای اضافه وزن و چاق بسیار زیادند. شما برای داشتن تناسب اندام و وزن ایده آل می توانید با یک پزشک متخصص تغذیه مشورت و کنید و رژیم غذایی تان را تغییر دهید. کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل می تواند از شما در برابر دیگر بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی و فشار خون نیز محافظت کند.

سیگار کشیدن ممنوع!
یکی از عوامل خطرساز برای ابتلا به اغلب بیماری ها از جمله چربی خون، سیگار کشیدن است. از این رو برای پیشگیری از چربی خون و دیگر بیماری های قلبی عروقی و ریوی بهتر است، مصرف سیگار را ترک کنید. البته بهتر است این کار را ناگهانی انجام ندهید.

آمارها نشان می دهد، ترک ناگهانی مصرف سیگار، نمی تواند چندان امیدبخش باشد. همچنین باید توجه داشته باشید که مصرف سیگار می تواند روی تولید کلسترول در بدن تاثیر بسزایی داشته باشد. از این رو توصیه می شود، هر چه سریع تر برای این مهم اقدامی عملی انجام دهید.

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-a-few-simple-steps-to-prevent-blood-fat

۰ نظر

پادکست پزشکی

بیماری چربی خون؛ مهمترین علائم و علل ابتلا به چربی خون

۲۴ اسفند۹۸

بیماری چربی خون یکی از بیماری های شایع در زندگی های شهری است. متاسفانه یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا افراد به این بیماری، تغذیه نامناسب و حاوی مقدار زیادی غذاهای چرب و با کلسترول بالا می باشد. اگر می خواهید با این بیماری، علائم و دلایل ابتلا به آن آشنا شوید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

انواع چربی خون در بدن
در خون معمولا دو نوع چربی وجود دارد که شامل کلسترول و تری گلیسیرید می شود. افزایش بیش از حد این دو چربی در بدن می تواند سبب بیماری چربی خون بالا شود.
کلسترول:
کلسترول در بنیان تمام سلول های بدن وجود دارد. انتقال کلسترول به داخل سلول ها و خروج آن، از طریق لیپوپروتئین ها انجام می شود. کلسترول در خون قابل حل نیستند. کلسترول معمولا یا از طریق کبد ساخته می شوند و یا از طریق غذا وارد بدن می شوند. برخی مواد غذایی به میزان زیادی کلسترول را در خود جای داده اند و با مصرف بیش از اندازه آن ها، کلسترول وارد بدن می شود. کلسترول در بدن به دو صورت لیپوپروتئین با چگالی کم و لیپوپروتئین با چگالی زیاد وجود دارد. به لیپوپروتئین با چگالی بالا، اصطلاحا HDL یا کلسترول خوب می گویند.

تری گلیسیرید:
تری گلیسیرید از راه تغذیه با غذاهای پر کالری وارد بدن می شود. به این صورت که مقدار کالری لازم بدن مصرف شده و مقدار بیش از اندازه کالری به تری گلیسیرید تبدیل شده و در داخل سلول ذخیره می شود. اضافه وزن، نداشتن تحرک و ورزش نکردن، مصرف سیگار و مواد الکلی، مصرف بیش از اندازه کربوهیدرات و ... از جمله عواملی هستند که میزان تری گلیسیرید موجود در بدن را افزایش می دهند.

مقدار نرمال چربی خون در بدن
چربی خون تا حد خاصی برای بدن مفید و ضروری است. اما وقتی میزان چربی خون در بدن افزایش پیدا می کند و چربی در خون انباشته می شود، می تواند مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند.

چربی خون استاندارد و نرمال از نوع تری گلیسیرید می بایست کمتر از 150 میلی گرم در دسی لیتر و چربی خون نرمال از نوع کلسترول می بایست کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد. در صورتی که میزان چربی خون شما بیش از این مقدار است، شما با بیماری چربی خون مواجه هستید. باید در نظر داشته باشید که چربی خون بالا خود می تواند عامل بسیاری از بیماری های دیگر از جمله بیماری های قلبی عروقی باشد. پس در صورت تشخیص این بیماری، بهتر است به توصیه های پزشک با دقت توجه کنید.

علائم بیماری چربی خون
هرگاه با این علائم مواجه شدید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده و نسبت به انجام آزمایش خون اقدام نمایید.
سردرد و احساس سنگینی در سر
احساس خستگی و کوفتگی بدن
خشکی دهان
تلخی دهان
درد در ناحیه ساق پا
درد در ناحیه کف پا
احساس خواب آلودگی
احساس تپش قلب بعد از خوردن غذای چرب
سوزش کف پا
احساس گرما در بدن
افزایش تعریق بدن
ورم صورت
احساس سرگیجه
وزوز گوش

توجه داشته باشید که برخی از علائم بیماری چربی خون می تواند با علائم سایر بیماری ها اشتراکاتی داشته باشد. پساز مشاهده این علائم حتما پزشک خود را در جریان گذاشته و از استفاده سرخود دارو جدا خودداری کنید.

دلایل افزایش چربی خون در بدن
دلایل متعددی برای افزایش میزان چربی خون و ابتلا به بیماری چربی خون مشاهده شده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره نمود:
مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب
مصرف غذاهایی با کلسترول بالا
وراثت و ژنتیک
ورزش نکردن و نداشتن تحرک
سیگار کشیدن
افزایش سن

نکاتی در خصوص بیماری چربی خون
چربی خون تنها مختص افراد چاق نیست. افراد لاغر هم می توانند با مشکل افزایش کلسترول مواجه شوند.
با پیشگیری از چربی خون می توان خطر ابتلا به بیماری ها قلبی عروقی را نیز کاهش داد.
آزمایش تشخیص چربی خون می بایست از 20 سالگی هر 5 سال یک بار انجام شود.
افراد مسن بیش از سایرین در معرض ابتلا به چربی خون بالا هستند.
داشتن تغذیه و رژیم غذایی مناسب می تواند از ابتلا شما به چربی خون بالا جلوگیری کند.

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-lipid-disease;-the-most-significant-symptoms-and-causes-of-blood-lipids

۰ نظر

پادکست پزشکی

برای درمان پوکی استخوان به چه متخصصی مراجعه کنیم؟

۲۴ اسفند۹۸

برای درمان پوکی استخوان باید به چه متخصصی مراجعه کنیم؟
اگر شما هم با نشانه های پوکی استخوان و درد مفاصل مواجه شده اید و می خواهید به بهترین متخصص پوکی استخوان در شهر خود مراجعه کنید، شاید این سوال برای شما هم ایجاد شده باشد که برای درمان پوکی استخوان باید به چه متخصصی مراجعه کنید؟ در پاسخ به این سوال باید عرض کنیم، معمولا بهترین متخصص پوکی استخوان ، متخصص روماتولوژی است. شما برای درمان این بیماری می بایست به نزد بهترین متخصص پوکی استخوان و روماتولوژی مراجعه کنید. البته متخصص داخلی نیز می تواند در اولین مراحل درمان به شما کمک کند. در ادامه اما شما را بهترین متخصص پوکی استخوان و روماتولوژی در نقاط مختلف ایران آشنا خواهیم کرد.

بهترین متخصص پوکی استخوان در تهران

دکتر محمود اکبریان ( فوق تخصص روماتولوژی )
اگر بخواهیم بهترین متخصص پوکی استخوان در تهران را معرفی کنیم، بی شک آقای دکتر محمود اکبریان با سابقه طولانی مدت در این حوزه از جمله بهترین متخصصان روماتولوژی و درمان پوکی استخوان در تهران هستند. ایشان همچنین استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران بوده و سوابق درخشانی در درمان بیماری های مفصلی، پوکی استخوان، روماتیسم و ... دارند.
شماره تماس مطب: 88753618-021
آدرس مطب: تهران- خیابان بهشتی- نبش میرعماد- ساختمان پزشکان میرعماد-طبقه اول

دکتر فریدون دواچی ( فوق تخصص روماتولوژی )
یکی از پزشکان زبردست و ماهر در تهران که همه روزه بیماران بسیاری را در مطب معاینه می کنند، آقای دکتر فریدون دواچی می باشند. مطب ایشان همواره شلوغ و نوبت گرفتن کار بس دشواری است. اگر می خواهید تحت درمان بهترین متخصص پوکی استخوان و روماتولوژی در تهران قرار بگیرید، باید فرد صبوری باشید.
شماره تماس مطب: 88300547-021
آدرس مطب: تهران- خیابان طالقانی- خیابان موسوی ( فرصت )- ساختمان 156- پلاک 90- واحد 2

بهترین متخصص پوکی استخوان در مشهد
دکتر زهرا رضایی یزدی ( فوق تخصص روماتولوژی )
یکی دیگر از پزشکان بسیار خوب و کاردان که در مشهد به ویزیت بیماران می پردازند، خانم دکتر رضایی یزدی هستند که در زمینه روماتولوژی و بیماری هایی نظیر پوکی استخوان مشغول به فعالیت هستند. خوشبختانه اکثر قریب به اتفاق بیماران ایشان از نحوه درمان و بهبودی خود کمال رضایت را از این پزشک داشته اند.
شماره تماس مطب: 38444876-051
آدرس مطب: مشهد- احمدآباد- عارف 1 ( محتشمی 2)- ساختمان پزشکان بزرگمهر- طبقه 1

دکتر مریم صاحباری ( فوق تخصص روماتولوژی )
شماره تماس مطب: 38408035-051
آدرس مطب: مشهد- بلوار احمدآباد- خیابان پرستار- پرستار 3-ساختمان پزشکان پارسه-

بهترین متخصص پوکی استخوان در اصفهان
دکتر امیرحسین سالاری ( فوق تخصص روماتولوژی و متخصص داخلی )
دکتر سالاری از جمله پزشکان متعهد و ماهر در استان اصفهان بوده که درمان های بسیار موفقی در خصوص بیماران مبتلا به پوکی استخوان داشته اند. اگر ساکن شهرهای استان اصفهان هستید، برای درمان پوکی استخوان و دیگر بیماری های مربوط به روماتولوژی دیگر نیاز نیست به تهران مراجعه نمایید.
شماره تماس مطب: 32229424-031
آدرس مطب: اصفهان- آمادگاه- جنب داروخانه سپاهان- بلوک 4- طبقه دوم

دکتر حمیدرضا موسوی ( فوق تخصص روماتولوژی )
شماره تماس مطب: 32240638-031
آدرس مطب: اصفهان- خیابان آمادگاه-ساختمان ابن سینا- طبقه 4

بهترین متخصص پوکی استخوان در شیراز
دکتر زهرا حبیب آگهی ( فوق تخصص روماتولوژی )
ایشان از جمله پزشکان متعهدی هستند که با انرژی زیاد برای بیماران وقت گذاشته و به درمان بیماران می پردازند. اگر می خواهید به بهترین متخصص پوکی استخوان در شیراز مراجعه کنید، پیشنهاد ما به شما خانم دکتر زهرا حبیب آگهی می باشند.
شماره تماس مطب: 32336399-071
آدرس مطب: شیراز- خیابان زند- کنار هتل پارس- ساختمان سعادت- طبقه دوم

دکتر سعیده شنونده ( فوق تخصص روماتولوژی )
ایشان نیز از جمله پزشکان خوش برخورد و زبردست و متبحر در زمینه درمان بیماری های روماتولوژی و از جمله پوکی استخوان هستند. هموطنان شیرازی برای ادامه روند درمان خود می توانند با شماره اعلام شده تماس حاصل نموده و نوبت بگیرند.
شماره تماس مطب: 36121000-071
آدرس مطب: شیراز- میدان نمازی- درمانگاه شهید مطهری

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-what-specialist-do-you-need-to-treat-osteoporosis

۰ نظر

پادکست پزشکی

درمان قطعی پوکی استخوان با طب سنتی

۲۲ اسفند۹۸

درمان پوکی استخوان با طب سنتی، چه برای پیشگیری و چه درمان این بیماری کاملا مفید و ضروری می باشد. البته توصیه می شود، پیش از استفاده از هر نوع داروی طب سنتی و گیاهان دارویی با پزشک متخصص مشورت شود.

درمان پوکی استخوان با طب سنتی و مصرف لبنیات
اصلی ترین روش درمان پوکی استخوان با طب سنتی و خانگی، مصرف لبنیات و بخصوص شیر می باشد. شیر منبع غنی کلسیم بوده و برای جبران کلسیم و ویتامین D بدن بسیار مفید می باشد. مصرف روزانه یک لیوان شیر به تمامی افراد توصیه می شود. همچنین افرادی که به پوکی استخوان دچار هستند، می بایست، به صورت روزانه از منابع اصلی و مکمل کلسیم همچون ماست، شیر، دوغ، کره، کشک و ... استفاده نمایند. استفاده از این روش می تواند از شما در برابر سایر بیماری ها نیز محافظت کرده و نیاز شما به دریافت مکمل های دارویی را کاهش دهد.

درمان پوکی استخوان در طب سنتی با دمنوش گزنه
یکی از روش های درمان پوکی استخوان با طب سنتی، استفاده از دانه گزنه و دمنوش آن است. گزنه سرشار از ویتامین D است. همانطور که می دانید ویتامین D اصلی ترین ویتامین برای استحکام استخوان ها بوده و وجود میزان مناسبی از آن در بدن، از ابتلا شما به پوکی استخوان جلوگیری می کند.

گزنه با دارا بودن ویتامین D و دیگر مواد معدنی برای سلامت مفاصل و استخوان ها و دیگر بخش های بدن بسیار مفید می باشد. گزنه همچنین دارای مقادیر زیادی آهن، منیزیم و کلسیم و ویتامین k است که همانطور که مستحضر هستید، منیزیم و کلسیم برای برای تقویت استخوان ها بسیار موثر هستند. ویتامین k نیز خواص بسیار زیادی برای جذب کلسیم در بدن دارد.

شما می توانید گیاه گزنه را به صورت دمنوش دم کرده و استفاده نمایید. برای این کار کافی است چند قاشق برگ خشک گزنه را در یک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید، حدود 10 دقیقه دم بکشد. سپس می توانید این دمنوش سالم و مقوی را میل کنید. مصرف روزانه این دمنوش در طولانی مدت اثرات بسیار خوبی بر روی تقویت و استحکام استخوان های شما خواهد داشت.

دمنوش تخم گشنیز برای درمان پوکی استخوان با طب سنتی
علاوه بر ویتامین D و کلسیم که نقش بسیار موثری را در درمان پوکی استخوان با طب سنتی ایفا می کنند، املاح و مواد معدنی دیگری نیز هستند که برای درمان پوکی استخوان با طب سنتی بسیار کاربرد دارند.

از جمله مواد معدنی که خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش داده و به درمان این بیماری کمک می کنند، می توانیم به کلسیم، پتاسیم، منگنز، منیزیم و آهن اشاره کنیم که خوشبختانه مقادیر بسیاری از این مواد معدنی در تخم گشنیز وجود دارد.

جدا از دیگر خواصی که تخم گشنیز برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد، نمی توانیم از مزایای درمانی آن برای درمان پوکی استخوان به راحتی بگذریم. تخم گشنیز نیز به صورت دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. توصیه می شود، روزانه دو فنجان از این دمنوش مفید را آماده کرده و نوش جان کنید. برای تهیه این دمنوش کافی است، دو قاشق غذاخوری تخم گشنیز را در یک لیوان آب جوش اضافه کرده و به مدت 10 دقیقه منتظر بمانیم. سپس می توانید این دمنوش خوشمزه و مفید را به همراه عسل یا شکر میل نمایید.

دیگر روش های درمان پوکی استخوان با طب سنتی
گیاهان دارویی بسیاری هستند که برای درمان پوکی استخوان با طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرند. به همین دلیل روش های درمان این بیماری با طب سنتی نیز بسیار زیاد و متنوع می باشد. از جمله گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی که می توان برای درمان پوکی استخوان با طب سنتی استفاده نمود، می توان به نوشیدنی شیر بادام، معجون کنجد، کال جوش، زنجبیل، میخک، ماهی ساردین، کلم بنفش، چهار مغز، دارچین و ... اشاره کرد.
برای مشاهده نتایج درمان پوکی استخوان با طب سنتی، می بایست با یک پزشک متخصص طب سنتی مشورت کرده و داروها و مواد غذایی گفته شده را به صورت مستمر و به اندازه مصرف نمود.
لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-the-definitive-treatment-of-osteoporosis-with-traditional-medicine

۰ نظر

پادکست پزشکی

پوکی استخوان را چگونه درمان کنیم؟

۲۲ اسفند۹۸

مهمترین داروهای درمان پوکی استخوان کدامند؟
درمان دارویی یکی از شیوه های درمان پوکی استخوان است که در مراحل حاد و با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. مهمترین داروهایی که برای درمان این بیماری تجویز می شوند، عبارتند از:
ایباندرونیت
اسید زولدرونیک
آلندرونیت
رزدرونیت
کلسیتونین
رالوکسیفن
تری پاراتید
این که پزشک معالج شما کدام یک از داروهای ذکر شده را برای درمان بیماری تان تجویز می کند، تا حد زیادی به شدت بیماری و عوامل جانبی همچون دیگر بیماری ها بستگی دارد.

درمان پوکی استخوان با داروی ایباندرونیت
همانطور که می دانید به طور مداوم، سلول ها در بدن در حال جایگزینی هستند. سلول های استخوانی نیز دقیقا به همین شکل کار می کنند؛ یعنی سلول های قدیمی پس از مدتی می میرند و جای خود را به سلول های استخوانی جدید می دهند. در افرادی که به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند، سرعت تعویض سلول ها یکسان نیست و سلول های جدید با سرعت کم تری جایگزین می شوند. لذا برای درمان پوکی استخوان و کنترل سرعت جایگزینی استخوان ها می توان از داروی ایباندرونیت استفاده نمود.

عمده تاثیر این دارو، بر روی سرعت جایگزینی و تولید سلول های استخوانی جدید است. این دارو سرعت از دست دادن سلول های استخوانی را کند کرده و سرعت رشد سلول های جدید را افزایش می دهد. همانگونه که می دانید این دارو نیز به مانند سایر انواع داروها دارای عوارض جانبی می باشد که از آن جمله می توان به مواردی همچون درد در قفسه سینه، درد در هنگام جویدن و قورت دادن، درد مفاصل و استخوان ها، درد در ران ها، سوزش سر دل و ... اشاره کرد.

درمان دارویی پوکی استخوان با اسید زولدرونیک
زولنا یا اسید زولدرونیک از جمله روش های درمان پوکی استخوان است که کاربرد اصلی آن در درمان های سرطان می باشد. اسید زولدرونیک، کلسیم آزاد شده از استخوان ها را مهار کرده و با این کار از بروز مشکلات استخوانی و پوکی استخوان جلوگیری می کند. در نهایت به ترمیم و بهبودی استخوان ها نیز کمک موثری می کند. متاسفانه این دارو عوارض بسیار زیادی دارد و در هر شرایطی برای بیمار تجویز نمی شود.
عوارض اسید زولدرونیک:
تب و لرز
کاهش فشار خون
کاهش پتاسیم، فسفر و منیزیم در خون
کاهش تعداد سلول های خونی
ضعف و خستگی
درد در استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها
سردرد، بی قراری و بی خوابی
تهوع، اسهال، مشکلات معده، دل درد و یبوست
سرفه، تنگی نفس
تغییرات سطح قند خون
التهاب پوست
این ها تنها چند مورد از عوارض جانبی داروی اسید زولدرونیک می باشند. همانطور که گفته شد این دارو می بایست تحت نظر پزشک تجویز و استفاده شود.

درمان پوکی استخوان با آلندرونیت
یک داروی عمومی دیگر برای درمان پوکی استخوان، داروی آلندرونیت می باشد. این دارو بیشترین تاثیر را در مهار بازجذب استخوانی دارد و با این کار از تخریب و نابودی سلول های استخوانی جلوگیری می کند. بهترین زمان برای استفاده از این دارو، صبح و ناشتا می باشد. چرا که معده در هنگام مصرف دارو می بایست، خالی باشد.
عوارض جانبی آلندرونیت:
برگشت اسید معده، درد شکم
یبوست، اسهال، نفخ، دیسفاژی، تهوع و استفراغ
سردرد
درد عضلانی و مفاصل
هایپوکلسمی، هایپوفسفاتی
تغییراتی در حس چشایی

رزدرونیت؛ داروی پوکی استخوان
رزدرونیت یک داروی مشهور دیگر برای درمان پوکی استخوان می باشد. معمولا از این دارو برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان استفاده می گردد. همچنین به سبب کاربردهایی که رزدرونیت دارد، می توان از آن برای تقویت استخوان ها و درمان بیماری استخوان پاژه استفاده نمود. در نهایت می توان گفت که این دارو به دلیل ماهیتی که دارد، از تخریب سلول های استخوانی جلوگیری کرده و با پوکی استخوان مقابله می کند.
عوارض جانبی رزدرونیت:
اضطراب، سرگیجه، دپرسیون، سردرد، بی خوابی
یبوست، تهوع، استفراغ، اسهال، نفخ، گاستریت، عفونت دستگاه ادراری
آنمی، اکیموزیس، آرترالژی
درد استخوان ها و مفاصل، کرامپ شکمی، برونشیت، آنژین پکتوریس، اوتیت مدیا و ....

دیگر روش های درمان پوکی استخوان
برای درمان پوکی استخوان، می توان از روش های دیگری نیز استفاده نمود.
هورمون درمانی: این روش برای زنان و مردان قابل انجام است. به نظر می رسد، هورمون درمانی با هورمون تستوسترون در مردان سبب افزایش تراکم استخوان ها در این افراد می شود. همچنین بایستی به این موضوع توجه نمود که در زنان، پس از یائسگی شاهد تغییرات هورمونی خواهیم بود. پس هورمون درمانی با استفاده از هورمون استروژن در زنان یائسه، می تواند راه حل بسیار خوبی جهت مقابله با تحلیل استخوان ها باشد.
داروی دنوزوماب
داروی رالوکسیفن
داروی تری پاراتاید
داروی کلسی تونین سالمون
هر یک از این داروها بسته به نظر پزشک متخصص، تجویز شده و می بایست مورد استفاده قرار گیرند.

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-how-to-treat-osteoporosis

۰ نظر

پادکست پزشکی

با این روش ها از پوکی استخوان پیشگیری کنید

۲۱ اسفند۹۸

روش های بسیاری برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارد. هر یک از این روش ها به نوبه ی خود در کاهش ابتلا شما به بیماری پوکی استخوان موثر هستند. از جمله مهمترین روش های پیشگیری از بیماری پوکی استخوان می توان به مواردی همچون ورزش کردن، مصرف کلسیم، ویتامین D، دوری کردن از عوامل خطرساز پوکی استخوان، استفاده از مواد معدنی و .... اشاره کرد. در ادامه دقیق تر درباره هر یک از این موضوعات صحبت خواهیم کرد.

پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش کردن
یک روش بسیار خوب برای پیشگیری از پوکی استخوان ورزش کردن است. انجام برخی از تمرینات ورزشی به صورت مداوم و مستمر می تواند علاوه بر پیشگیری از ابتلا شما به انواع بیماری های مختلف، از ابتلا شما به پوکی استخوان نیز جلوگیری کند. البته انجام برخی ورزش های خاص تاثیر بیشتری بر استخوان سازی دارند که از آن جمله می توان به ورزش هایی نظیر تای چی، پیاده روی سریع، بالا رفتن از پله، یوگا، ورزش های هوازی، دو، تنیس و ... اشاره کرد.

البته همانطور که گفتیم، انجام هر یک از این ورزش ها باید به صورت مستمر انجام شود. انجام چنین ورزش هایی سبب کاهش استرس و کاهش تولید هورمون کورتیزول می شود. همانطور که می دانید کورتیزول نقش موثری را در ابتلا فرد به پوکی استخوان بازی می کند.

پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف کلسیم و ویتامین D
یکی از اصلی ترین روش های مقابله با پوکی استخوان، تامین ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن می باشد. تقریبا می توان گفت مهمترین منبع دریافت کلسیم و ویتامین D، نور خورشید است. به این ترتیب باید گفت که حدودا 10 الی 15 دقیقه ایستادن در برابر نور خورشید می تواند برای دریافت ویتامین D بدن مناسب باشد.

حتی اگر شرایط زندگی تان به گونه ای است که مجبورید در آپارتمان زندگی کنید، بهتر است چند دقیقه ای را برای گرفتن آفتاب به قدم زدن زیر نور خورشید اختصاص دهید. در صورتی که به هیچ وجه نمی توانید از نور خورشید استفاده کنید یا شرایط آب و هوایی مساعد نیست، شما می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده نمایید. البته توجه داشته باشید که این مکمل ها نباید بیش از اندازه استفاده شوند. همانطور که می دانید مصرف بی رویه ویتامین ها می تواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامتی بدن داشته باشد.

گذشته از این ها شما می توانید از منابع مکمل برای دریافت ویتامین D و کلسیم استفاده نمایید. از جمله منابع مکمل کلسیم می توان به انواع لبنیات مانند شیر، ماست و پنیر اشاره کرد. در این بین شیر کامل ترین منبع کلسیم می باشد.

نباید های پیشگیری از بیماری پوکی استخوان
انجام ندادن برخی کارها یا ترک برخی عادت های نادرست، باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود. از جمله عاداتی که می بایست ترک کرده یا مدیریت کنید، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ترک سیگار
مدیریت استرس
اجتناب از نوشیدن موادی نظیر قهوه و نوشابه و چای
ترک نوشیدنی های الکلی
کاهش دادن مصرف هر یک از این موارد می تواند علاوه بر پوکی استخوان، از شما در برابر سایر بیماری ها نیز محافظت کند.

مواد معدنی که برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند
علاوه بر کلسیم و ویتامین D بدن به مواد معدنی دیگری برای استحکام استخوان ها نیاز دارد. لذا یکی از روش های پیشگیری از پوکی استخوان، تامین املاح و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. از جمله مواد معدنی که برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است، می توان به منیزیم، منگنز، بور، فسفر، سیلیس و روی اشاره کرد. منابع حاوی هر یک از مواد معدنی گفته شده در ادامه ذکر می شوند:
منابع حاوی منیزیم: اسفناج، بادام، لوبیای سیاه، موز، شکلات تلخ، آووکادو، برگ چغندر، برنج قهوه ای، غلات، سیب، انجیر و ....
منابع حاوی منگنز: مغزیجات، آجیل، جوانه گندم و سبوس، تخم کتان، تخم کدو، اسفناج، نخود فرنگی، زردآلو و ....
منابع حاوی بور: سیب زمینی، چغندر، سبزیجات برگدار، گوجه فرنگی، ماهی، انواع میوه ها، کدو حلوایی، حبوبات و ....
منابع حاوی فسفر: گوشت مرغ، بوقلمون، ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات، دانه های خوراکی، میوه های خشک شده و ....
منابع حاوی سیلیس: گردو، تخم کتان، آووکادو، پیاز، چغندر، کرفس، سیب، جو دو سر، مغزیجات، یونجه و ...
منابع حاوی روی: گوشت گاو، عدس، میگو، تخم کتان، لوبیا قرمز، تخم کدو تنبل، بادام زمینی، ماهی سالمون، جگر گاو، نخود و ....

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-prevent-osteoporosis-by-these-methods

۰ نظر

پادکست پزشکی

درباره پوکی استخوان؛ علائم و عوامل پوکی استخوان

۲۱ اسفند۹۸

پوکی استخوان بیماری شایعی که باید بیشتر به آن توجه کرد. متاسفانه این بیماری در کشورهای خاورمیانه و آسیا بیشتر دیده می شود. به همین سبب ضرورت بیشتری برای شناخت آن در این کشورها از جمله ایران دیده می شود.

پوکی استخوان چیست؟
بیماری پوکی استخوان که در زبان لاتین به آن استئوپروز نیز گفته می شود، یک بیماری مرتبط با استخوان ها است. در حالت طبیعی در استخوان های هر فرد سالم، منافذ بازی نظیر کندوی زنبور وجود دارد. وقتی استخوان های شما شروع به پوک شدن می کنند، به مرور زمان فضاهای خالی بزرگتر شده و از حجم استخوان ها کاسته می شود و در نهایت استخوان ها ضعیف تر شده و شما با اولین نشانه های این بیماری مواجه خواهید شد.

پوکی استخوان در زنان بیشتر اتفاق می افتد و با افزایش سن رابطه مستقیم دارد. علت این که این بیماری بیشتر در زنان دیده می شود، احتمالا به سبب دلایلی همچون کمبود دریافت ویتامین D، یائسگی و تراکم استخوانی ظریف تر است.

علائم پوکی استخوان
متاسفانه پوکی استخوان، از جمله بیماری هایی است که از همان آغاز به راحتی قابل تشخیص نبوده و از خود علائمی را نشان نمی دهد. اما از جمله نشانه هایی که با دیدن آن ها می بایست نسبت به ابتلا به این بیماری حساس شوید، می توان به موارد زیر اشاره نمود:
درد مفاصل
شکستن استخوان ها با ضربه های خفیف
کوتاه شدن قد
زانو درد
ضعف و ناتوانی در گرفتن اجسام
تحلیل لثه ها

دلایل بروز پوکی استخوان
چندین دلیل مهم برای ابتلا به پوکی استخوان وجود دارد که از آن جمله می توان به افزایش سن، یائسگی در زنان و مصرف برخی داروها اشاره کرد. شاید تغییر این پارامترها امکان پذیر نباشد. برای مثال شما نمی توانید از کهولت سن فرار کنید.
سن: یکی از اصلی ترین فاکتورهای ابتلا به پوکی استخوان افزایش سن است. در طول زندگی و تا حدود سن 30 سالگی سلول ها در حال تخریب و جایگزینی هستند. اما با افزایش سن، تغییراتی در سرعت این جایگزینی اتفاق می افتد. البته سن 30 سالگی یک عدد است و برای همه نمی تواند یکسان باشد. در این حوالی سن، سرعت تخریب سلول های استخوانی افزایش یافته و از سرعت جایگزینی سلول های جدید پیشی می گیرد. به همین دلیل هر چه سنمان افزایش پیدا می کند، با سرعت بیشتری به سمت این بیماری در حرکت هستیم.
مصرف برخی داروها: داروهایی مانند پردنیزون و کورتیزون از جمله داروهایی هستند که احتمال ابتلا شما به بیماری پوک شدن استخوان را افزایش می دهند. همچنین بروز بیماری هایی همچون پرکاری تیروئید در ابتلا شما به این بیماری تاثیرگذار است.
یائسگی: یائسگی که اختصاص به زنان دارد در سنین بالا و حدود 50 تا 55 سالگی اتفاق می افتد. یائسگی سبب برخی تغییرات هورمونی شده و روند کاهش تراکم استخوانی را به دنبال دارد.

عوامل خطر بیماری پوکی استخوان
برخی افراد بیش از سایرین در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. همچنین برخی عوامل بیش از سایر عوامل در ابتلا فرد به این بیماری موثر هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
زنان
کمبود وزن
مصرف دخانیات
افزایش سن
تغذیه نامناسب
ورزش نکردن
وجود سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری پوکی استخوان
استفاده از برخی داروهای خاص
استخوان بندی ریز و نداشتن تراکم استخوانی بالا
نژاد
مصرف قهوه و چای

البته به این نکته توجه داشته باشید که این عوامل تنها خطرساز بوده و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. دلیلی وجود ندارد که شما با داشتن هر یک از این پارامترها به احتمال صد در صد به این بیماری دچار شوید. اگر هر یک از این عوامل خطرساز را دارید، توصیه می شود که از روش های پیشگیری از پوکی استخوان استفاده نمایید.

تشخیص پوکی استخوان
تشخیص پوکی استخوان در چندین مرحله انجام می شود. در اولین مرحله که معاینه بدنی بیمار نام دارد، بدن شما توسط پزشک معاینه می شود. در مراحل بعدی شما می توانید اقدام انجام آزمایش خون و ادرار بکنید. در آزمایش خون و ادرار تا حدودی می توان به علل بروز این بیماری و نشانه های آن پی برد.

اما اصلی ترین روش برای تشخیص بیماری پوک شدن استخوان، انجام آزمایش تراکم استخوان می باشد. این آزمایش تنها در مراکز خاصی انجام می شود. در آزمایش تراکم استخوان، با کمک اشعه ایکس، تراکم استخوان های لگن، ستون فقرات و مچ دست ها سنجیده می شود.

علت اندازه گیری تراکم استخوان این بخش ها این است که این اعضا، بیش از سایر اعضای بدن در معرض ابتلا به بیماری پوک شدن استخوان ها هستند. ناگفته نماند که انجام این آزمایش هیچ گونه عوارض و ناراحتی برای بیمار ندارد و به راحتی قابل انجام است.

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-about-osteoporosis

۰ نظر

پادکست پزشکی

علائم و دلایل ابتلا به کبد چرب

۱۴ اسفند۹۸

متاسفانه در طول زندگی و به سبب دلایل مختلف، مشکلاتی برای کبد به وجود می آید که کارکرد مفید آن را دچار اختلال کرده و ناچار شما را راهی بیمارستان و مطب پزشک می کند. به سبب اهمیت این موضوع قصد داریم تا در ادامه در خصوص یکی از بیماری های شایع کبد که موسوم به بیماری کبد چرب است، با شما عزیزان صحبت کنیم.

کبد چیست و چه وظایفی بر عهده دارد؟
کبد یکی از غده های اصلی بدن بوده و بزرگ ترین آن ها می باشد. این عضو حدود 1500 گرم وزن داشته و وظایف بسیار مهمی را در بدن بر عهده دارد. از دست دادن یا عملکرد بد کبد، خود می تواند به سلامت دیگر بخش های بدن شما آسیب وارد سازد.

اصلی ترین وظیفه کبد، فیلتر و تصفیه کردن خون، قبل از انتقال آن به سایر بخش های بدن است. کبد سموم و مواد مضر را از خون جدا کرده و از بین می برد. همچنین کبد نقش اساسی را برای ایجاد پروتئین های لخته ساز خون ایفا می کند. گذشته از این ها کبد وظیفه حفظ تعادل در ترشح برخی هورمون های بدن را نیز بر عهده دارد. گلوکز موجود در خون، در کبد ذخیره می شود و در صورت نیاز به گلیکوژن تبدیل می گردد. علاوه بر گلوکز، کبد چربی ها، مواد معدنی و املاح مختلف را نیز در خود ذخیره می کند. کبد یکی از اندام های حیاتی بدن بوده و زندگی بدون آن میسر نمی باشد.

با بیماری کبد چرب آشنا شوید
بیماری کبد چرب متاسفانه روز به روز در حال افزایش بوده و همه روزه افراد بسیاری به آن مبتلا می شوند. با ماشینی شدن زندگی های امروزی و کاهش تحرک و ورزش و البته تغذیه نامناسب، بیماری کبد چرب به یک بیماری فراگیر تبدیل شده است.
خوردن غذاهای چرب و آماده یکی از علل اصلی ابتلا به این بیماری می باشد. مطالعات نشان داده است، ابتلا به این بیماری در سنین بالا بیشتر دیده می شود.
شاید علت این امر کاهش تحرک و ضعف اندام های بدن در سنین بالا باشد. در بیماری کبد چرب، چربی های اضافه در کبد رسوب کرده و همین امر می تواند مشکلات بسیاری را برای سلامتی فرد به همراه داشته باشد.

انواع کبد چرب
مصرف الکل یکی از عوامل موثر در ابتلا فرد به بیماری کبد چرب می باشد. البته این بیماری می تواند در افرادی که از نوشیدنی های غیر الکلی نیز استفاده می کنند هم پدید آید. از این رو و بر این اساس کبد چرب به دو دسته بیماری کبد چرب الکلی یا ALD و کبد چرب غیر الکلی یا MAFLD تقسیم می شوند.
کبد چرب الکلی: در کبد چرب الکلی فرد با نوشیدن مقدار زیاد و حتی کم نوشیدنی های الکلی می تواند به این بیماری و التهاب کبد مبتلا شود. البته این نوع بیماری در ایران بسیار کمتر دیده شده است. اگر علاوه بر نوشیدن نوشیدنی های الکلی، عوامل وراثتی نیز در آن دخیل هستند.
کبد چرب غیر الکلی: این نوع بیماری کبدی، بیشترین شیوع را دارد و همه روز بر آمار افراد مبتلا به آن افزوده می شود. افرادی که دارای چربی های اضافه در کبد هستند معمولا به این بیماری مبتلا می شوند. همچنین افراد دارای اضافه وزن و دارای کلسترول بالا بیش از سایرین به کبد چرب غیر الکلی مبتلا می شوند.

علائم بیماری کبد چرب
متاسفانه بیماری کبد چرب، جز آن گروه از بیماری هایی است که از همان ابتدا، علائم خود را نشان نداده و ممکن است پس از گذشت چندین سال از ابتلا شما به این بیماری، با اولین نشانه های آن مواجه شوید. از جمله نشانه های شاخص این بیماری می توان به موارد زیر اشاره نمود:
رنگ ادرار تیره
کبود شدن نقاط مختلف بدن بدون دلیل
احساس خستگی مفرط و کوفتگی
ضعف و حالت تهوع
بی اشتهایی
تورم و بزرگ شدن کبد
یبوست
تعریق زیاد
درد در وسط شکم یا بخش بالایی و راست شکم
نداشتن تمرکز و گیجی
نفخ

علل ابتلا به بیماری کبد چرب
این عوامل در ابتلا فرد به بیماری کبد چرب نقش موثری دارند:
مصرف الکل
کلسترول بالا
چاقی و اضافه وزن
تغذیه نامناسب
دیابت نوع 2
سندروم متابولیک
کم کاری تیروئید
کاهش وزن زیاد و سریع
عوامل وراثتی
مصرف برخی داروهای خاص

کبد چرب بیشتر در چه افرادی دیده می شود؟
ابتلا به بیماری کبد چرب، بیشتر در این افراد دیده می شود:
افراد چاق و دارای اضافه وزن
افرادی که از داروهای خاصی استفاده می کنند
افرادی که تغذیه نامناسب و رژیم غذایی چرب دارند.
افزایش سن

لطفا نظر خود را درباره این پست در صفحه اینستاگرام به اشتراک بگذارید: ورود به اینستاگرام

درصورتی که این مطلب براتون جالب بود پیشنهاد میکنیم در سایت دکتر یو عضو بشید

https://druu.ir/signup

https://www.drlink.ir/blog/medical-podcast-medicasto-symptoms-and-causes-of-fatty-liver

۰ نظر

پادکست پزشکی

در هنگام شیوع کرونا چه کاری باید انجام دهیم؟

۵ اسفند۹۸

شیوع کرونا در ایران و دیگر نقاط جهان، تبعات و پیامدهای منفی بسیاری را ایجاد کرده است. این اثرات منفی علاوه بر سلامت جسمانی مردم در بخش های مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و روحی روانی جامعه نیز رسوخ پیدا کرده است. اما در این اوضاع نه چندان پایدار، وظیفه اصلی ما به عنوان یک شهروند چیست؟

اولین و مهمترین راه مقابله با ویروس کرونا، پیشگیری از کرونا است. لذا تقاضا می شود برای پیشگیری از شیوع کرونا در بخش های مختلف کشور، از روش های پیشگیری و توصیه های بهداشتی وزارت بهداشت تبعیت کنید.

علاوه بر این موضوع باید این موضوع را بدانید که شما بلافاصله پس از ابتلا به کرونا، دچار علائم مشخصه این بیماری نمی شوید. معمولا حدود 14 روز طول می کشد تا بدن اولین نشانه های ابتلا به ویروس کرونا را نشان دهد. به همین سبب از کلیه هموطنان تقاضا می شود، در صورتی که با اولین نشانه های بیماری کرونا که شامل تب، سرفه خشک و تنگی نفس می شود، به مراکز درمانی و ترجیحا بیمارستان ها مراجعه نمایید.

توصیه می کنیم، تا جایی که ممکن است، از منزل خارج نشوید و در هنگام خروج از خانه ضمن توجه به توصیه های بهداشتی، از ژل های ضدعفونی و اسپری های ضد عفونی و دستکش استفاده کنید.

بهترین روش های پیشگیری از کرونا ویروس
همانطور که مستحضر هستید، ویروس کرونا از طریق قطرات عطسه و سرفه و مخاط انتقال پیدا می کند. لذا برای پیشگیری از کرونا، بهتر است به توصیه ها مربوط به این موضوع توجه نمایید:
- از مواد ضدعفونی کننده مانند الکل، اسپری ضدعفونی کننده و ژل ضدعفونی کننده دست، به طور مرتب استفاده کنید.
- حتما از ماسک و دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. مطالعات نشان داده است، استفاده از ماسک تاثیر چندانی بر روی جلوگیری از ابتلا به کرونا ندارد. اما چیزی که اهمیت دارد، این است اگر همه افراد از ماسک استفاده کنند، افرادی که ناقل بیماری یا مبتلا هستند، تا حد کمتری می توانند این بیماری را به دیگران انتقال دهند.
-ماسک و دستکش را پس از یک بار استفاده در سطل آشغال بیندازید. استفاده طولانی و چندین باره از ماسک سبب مرطوب شدن آن و افزایش باکتری ها در این ناحیه می شود.
-اگر می خواهید به اشیا مختلف از جمله دستگیره در، دکمه آسانسور، وسایل شخصی، دستگیره خودرو و .... دست بزنید، پیش از این کار حتما آن محل را با اسپری ضد عفونی کنید. حتی اگر از دستکش استفاده می کنید، انجام این کار توصیه می شود.
- اصلی ترین دشمن ویروس کرونا صابون و مواد شوینده است. پس در هر موقعیتی که ممکن است و در فواصل زمانی کم، دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید. مدت زمان شستشو به طور طبیعی حدود 20 ثانیه می بایست باشد.
- از دست دادن، روبوسی و بغل کردن افراد مختلف خودداری کنید.
- وقتی از ماسک استفاده می کنید، به هیچ وجه با دستان تان آن را جا به جا نکرده و به ماسک و صورت تان دست نزنید.
- سعی کنید تا حد امکان از حضور در مکان های شلوغ مانند اتوبوس، تاکسی، مترو، مراکز زیارتی، ورزشگاه ها و .... خودداری کنید.
- در هنگام عطسه و سرفه جلوی بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی و یا دستتان بگیرید.
- برای استفاده از گوشت و تخم مرغ حتما آن را به طور کامل بپزید.
- با دستان آلوده و کثیف به صورت و چشم هایتان دست نزنید.
- وسایلی که به طور مداوم استفاده می کنید را ضدعفونی کنید.
- سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کنید.

چرا پیشگیری از کرونا مهمترین کاری است که می توان انجام داد؟
ببینید کرونا یک بیماری ویروس و به شدت واگیر دار است. این ویروس قدرت انتقال بسیار بالایی داشته و به همین دلیل افراد بسیاری را مبتلا می کند. در حال حاضر پیشگیری از کرونا بهترین روش درمان و کنترل این بیماری است. از آن جایی که کرونا یک بیماری ویروسی است، راه حل درمانی خاصی برای درمان این ویروس وجود ندارد. حتی مصرف آنتی بیوتیک و انواع و اقسام داروهای سرماخوردگی نمی توانند شما را در برابر این بیماری محافظت کنند.